日常保健

快走减肥也要注意速度

更新于2011-10-27 11:09:28

快走减肥也要注意速度 美国马拉松专业教练温迪布姆加德纳女士指出，在开始走路前必须对肌肉进行热身，向身体传递一个信息你打算进行较长时间的活动。走路的热身方式还是走路，你可以用较为缓慢的速度走5到10分钟...详情>>

只需20分钟大脸变让脸

更新于2011-10-27 11:09:26

只需20分钟大脸变让脸血液和淋巴就像身体的国道和省道，睡眠时体温降低(刚睡醒时体温大约33℃)，两者循环双双变慢，多余的水分和废物无法像醒着时开机状态那样畅通排出，是造成刚起床脸浮肿的原因。热敷暖肌和穴...详情>>

妈妈当心初夏闷热宝宝感冒治疗注意事项

更新于2011-10-27 11:09:25

妈妈当心初夏闷热宝宝感冒治疗注意事项这些因素都会使人体的抵抗力下降而易感外邪。 从外因看，孩子容易贪凉饮冷，如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等，温差太大，不易适应，而易感受风寒暑湿之邪;...详情>>

当心孩子爱喝水是肾有毛病

更新于2011-10-27 11:09:25

当心孩子爱喝水是肾有毛病专家介绍说，小儿肾衰在临床上并不少见，是小儿肾脏疾病危重症之一。肾衰分急性和慢性两种，小儿急性肾衰可由多种原因引起，如感染等因素，临床上表现为少尿或无尿，此时患儿往往出现食...详情>>

专家教你简单判断你是否肾虚

更新于2011-10-27 11:09:23

专家教你简单判断你是否肾虚 症状1 畏寒肢冷 畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 症状2 ...详情>>

关于阴部护理的问题

更新于2011-10-27 11:09:22

关于阴部护理的问题 1.卫生巾同样有保质期，任何储存过久的卫生巾和卫生护垫都不卫生，因为它们可能随储存环境的不良而变质。尤其如果储存在阴暗潮湿的环境里，即使有外包装，细菌还是能够趁虚而入。 用了过期...详情>>

爱美女性当心因瘦不孕！

更新于2011-10-27 11:09:22

爱美女性当心因瘦不孕!据国内外研究资料显示，当女孩体重低于该年龄组标准体重的10%-15%，或机体储存的脂肪消耗1/3以上时，可发生初潮推迟或闭经，女性制造卵子的功能可能会出现问题。像体重较轻、体脂含量较低的...详情>>

当心右侧睡姿容易长皱纹

更新于2011-10-27 11:09:20

当心右侧睡姿容易长皱纹 一、复原式侧卧 【利】防止胃食管返流。 【弊】增加皱纹。 【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧卧不会...详情>>

专家介绍复杂性外阴阴道假丝酵母菌病

更新于2011-10-27 11:09:19

专家介绍复杂性外阴阴道假丝酵母菌病 1、病因： VVC 是由假丝酵母菌引起的一种常见的外阴阴道炎，曾被称为外阴阴道念珠菌详情>>

导致血脂升高的药物

更新于2011-10-27 11:09:17

导致血脂升高的药物硝苯地平有较好的降压和扩张血管作用，但服用此药后，血液中的甘油三酯和胆固醇浓度会显著上升。近年临床研究发现，在人们常用的药物中，有些药物可以引起血脂异常，使对人体健康有害的总胆固...详情>>

美白要事夏日防晒的5个好习惯

更新于2011-10-27 11:09:16

美白要事夏日防晒的5个好习惯 习惯一：防晒是首要 不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，搽防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记...详情>>