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12款适合更年期调理的食疗偏方

更新于2011-10-28 22:50:52

多半女性都要经历更年期这样一个过程,而且更年期多发于40岁左右。处于更年期的女性朋友们常常会出现失眠、易怒、精神不佳等更年期综合症。详情>>

身材发胖和体型变大 都是更年期惹的祸

更新于2011-10-28 22:25:31

生活当中经常会遇到这样的妇女,三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性,进入更年期后却体态臃肿,这是什么原因呢?还有办法挽回吗?下面微微健康网就为您介绍女性更年期为何会身材发胖和体型变大。详情>>

推荐七大秘法 让内分泌乖乖听话

更新于2011-10-27 22:55:56

内分泌系统的核心在脑垂体,它是人体的中枢神经,通过制造和制约各类激素,来指挥身体内细胞间的协调功能,传递信息。大家常说的内分泌失调本身不是疾病,而只是一种症状,它既会导致各种疾病的发生,也会因为一...详情>>

白带还有不为人知的秘密

更新于2011-10-27 22:46:59

女性进入青春期后下身总会湿漉漉的,内裤上从此不再干净,不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物,有时还略带黄色、血色、褐色,虽说平时没什么气味,但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了。详情>>

居家调节法:调节女性荷尔蒙分泌

更新于2011-10-27 22:45:59

女人的健康与美丽,总是与荷尔蒙摆脱不了关系,每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题,都会归咎荷尔蒙。如果荷尔蒙分泌不正常,会使女人情绪不稳定,严重时还会产生疾病。详情>>

六种食物既清肠排毒又减龄

更新于2011-10-27 22:26:32

“肠道美,人就美!”--这句可爱的广告语引起了很多女人对于“肠龄”的重视。健康专家也指出,只有肠道年轻化,才能促进营养吸收、肌肤光滑、心情大好、五脏六腑都处在良性的“工作中”。下面微微健康网为您介绍哪...详情>>

当心,肥胖女性更易患子宫疾病

更新于2011-10-27 11:09:43

当心,肥胖女性更易患子宫疾病宫体癌的发病和雌激素有关,所以医学上把它称为性激素依赖性肿瘤。肥胖女性的脂肪组织可将血液中的一种雄激素转变成一种雌激素(雌酮),而这种雌激素与其他雌激素相比,更具有致癌作...详情>>

专家支招饭后瑜伽金刚坐让你拥有婀娜身姿

更新于2011-10-27 11:09:41

专家支招饭后瑜伽金刚坐让你拥有婀娜身姿 1、跪姿,两小腿胫骨着地,两脚脚背平放在地板上,两大腿与地面垂直。 2、双膝并拢,两脚大脚趾交叉摆放,两脚跟倒向两边。 3、坐下来,臀部落在分开的两脚跟之间。 ...详情>>

轻轻松松护肾操健健康康做女人

更新于2011-10-27 11:09:37

轻轻松松护肾操健健康康做女人 按:每天早上起床后和晚上睡觉前,先将两手对搓至手心热后,分别放在腰部两侧,手掌贴着皮肤,上下按摩腰部,直到有热感为止,每次约200下左右。 搓:两手对掌搓热后,以左手搓右...详情>>

当心你的6个坏习惯偷走你的骨骼健康

更新于2011-10-27 11:09:30

当心你的6个坏习惯偷走你的骨骼健康 盲目减肥 适当的脂肪,能通过生化作用转化成雌激素等,增加钙的吸收,促进骨的形成,防止骨质疏松。不少都市现代女性过度追求苗条,在减去脂肪的同时也减掉了骨量,年纪轻轻...详情>>

只需5步让痘痘肌肤再现细嫩

更新于2011-10-27 11:09:29

只需5步让痘痘肌肤再现细嫩 STEP 1 彻底清洁 A.针对T区和U区肤质选择清洁品,T区油脂分泌旺盛,着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净; B.当发现皮肤红肿有暗疮时,就应使用温和且刺激性小的洁面乳...详情>>