日常保健
文章列表
更新于2011-11-14 11:20:16
引发女性内分泌失调的是什么？当你脸上长疙瘩，老朋友失约，黄褐斑横行，盼了又盼的怀孕也总不见动静于是你会发现忽然有无数人跑出来提醒你，你的内分泌可能出了问题。那么内分泌到底是什么呢? 内分泌正常为什么...详情>>
更新于2011-11-14 11:20:13
OL们光鲜亮丽的背后是常人无法体会的高压力生活环境。拥挤的人流，职位的升迁，以及无处不在的薪资、婚姻、房价等各种压力，让职场OL们倍感压力重大。 白领八成饮食睡眠无规律 大部分白领亚健康 2009年12月，...详情>>
更新于2011-11-14 11:20:12
1、枸杞酒酿蛋给你好脸色 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质...详情>>
更新于2011-11-14 11:20:11
红色的食物，一是指植物类食品：西红柿、红辣椒、红苹果、红葡萄、红枣、草莓、樱桃、山楂、石榴等。它们含有番茄红素、多酚类色素、花青素类等这些天然色素，还含有丰富的维生素、铁、多种氨基酸等营养成分，一...详情>>
更新于2011-11-14 11:20:08
肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟鲍尔和坦尼亚佐克布罗特以及健身教练布鲁克马罗尼总结出的看电视减肥12招，这些小妙招不但能减重，而且不会耽误一秒钟喜爱的电视节目。不妨一...详情>>
更新于2011-11-14 11:20:07
从眉毛6种状态知女性健康平时我们总埋怨身体不把实际的健康状况及时告知，但是我们却并不知道身体已经不断通过各个部位告知我们身体出问题，只是我们没有细心留意而已。以下就让眉毛告诉你健康情况吧! 我国现存...详情>>
更新于2011-11-14 11:20:06
少喝咖啡 咖啡具有升高雌激素的强烈作用。雌激素水平过高，意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。 少熬夜 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力...详情>>
更新于2011-11-14 11:20:03
骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此，每个妇女都应掌握补钙的原则。 (1)早补优于晚补 妇女体内的...详情>>
更新于2011-11-14 11:20:03
pH值衡量女性健康的风向标对于女性来说，体内pH值是衡量健康的标准，而pH值失去平衡成为了女性患病的重要原因。特别是对于私处来说，如果私处的酸性遭到破坏，就会使妇科疾病有机可乘。 一般来说，正常人体具有...详情>>
