日常保健
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更新于2011-11-24 01:08:37
人们每天都洗澡，但是，你洗澡方式健康吗?这问题让很多人不解，洗澡还有何不健康的?那么今天，微微健康网就为大家介绍一下怎样的洗澡方式更健康。下面来看具体介绍吧。详情>>
更新于2011-11-24 01:02:03
在办公室，明明没干什么体力活，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。这是怎么回事呢?这很可能是用眼过度造成的。具体来看微微健康网给大家准备的内容吧。详情>>
更新于2011-11-24 00:10:43
不少人认为洗冷水澡有益健康，确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体，但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢?那么，女性是否适合冲冷水凉?女士们冲冷水凉都有哪些讲究呢?下面微微健康网就和大家一起来看看吧。详情>>
更新于2011-11-23 00:57:43
天气转凉，嘴馋的MM又忍不住想吃火锅了。怎么让高热量的火锅入肚又不变胖呢?下面微微健康网就给大家介绍这个火锅饮食小技巧，让你在享受美食的同时又能减肥。详情>>
更新于2011-11-23 00:57:05
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能。详情>>
更新于2011-11-23 00:29:47
肥胖通常是因饮食提供的总热量大于身体自身消耗造成的，因而减少食物的摄入即节食也是大多数要求减肥的人们首选的方法。今天微微健康网小编就和大家一起来了解一下减肥与蛋白质摄入有哪些联系吧。详情>>
更新于2011-11-23 00:29:22
很多女生说自己的手臂尤其是上臂松松的，问有什么减肥的方法。其实，这并不是肥胖，而是手臂肌肉缺少锻炼而已。当你照我们所说的开始运动后，就会发现拥有健康结实的手臂并不难。下面微微健康网小编教你健身房里...详情>>
更新于2011-11-23 00:22:50
今天，微微健康网小编就来给大家介绍一个有趣的瘦脸法，即夸张表情瘦脸法。夸张动作表情减肥法你试过吗?现在让我们一起来跟着做，看看有没效果。详情>>
更新于2011-11-22 14:42:30
夏季注意六要六不要可以帮你远离慢性鼻炎，下面首先让我们看一下有哪六不要： 一、冷热交替不剧烈。 不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房时避免冷热交替剧烈，以防感冒。 二、冰凉饮料不过饮。 炎热的夏...详情>>
更新于2011-11-22 14:42:21
中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。赶紧来看一下文章是怎样教我们观察牙齿的。 牙龈...详情>>
