日常保健

小心女人每天犯的毁容举动

更新于2012-01-02 10:40:00

注意啦!日常的小细节注意不到，有可能会让你毁容哦!小编告诉你这些被忽视的美容细节。 1、频繁或长时间使用无纺布及撕拉式面膜。 诊断：某些面膜的频繁使用会对肌肤造成伤害，例如，清除毛孔污垢的撕拉式面膜，...详情>>

睡眠质量不好？三种食物帮助你

更新于2012-01-02 09:40:02

如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。 色氨酸食物---降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的...详情>>

小心：护垫成“病毒温床”

更新于2012-01-01 16:40:01

不少女士习惯在内裤里加上护垫，以防止分泌物弄脏衣物，但有医生指出，别以为护垫越薄越好，因为护垫表而后胶质会令阴部局促，形成病毒温床。 半数年轻女性受私处不洁困扰 香港有份网上调查显示，45%受访女性曾...详情>>

养生有道 寿命自己来做主

更新于2012-01-01 15:40:01

世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。 1.早餐一定要吃好 你知道吗?吃饭一定要是：...详情>>

6个信号告诉你：你肾虚了

更新于2012-01-01 14:40:00

尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚者也大大增多，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标 ★脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可...详情>>

闲时搓一搓 衰老迟几年

更新于2012-01-01 13:40:00

任何一个女人都会怕老，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。小编今天给大家教8个简单的动作，帮你延缓衰老。 女人防衰老有奇招：常搓8个部位延缓衰老 1、搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常...详情>>

秋天呵护 洗澡的养生之道

更新于2012-01-01 12:40:00

不少女性经过一天辛劳工作后，都会以洗澡来放松身心。洗澡可能是好多女性用来消除疲劳以及美容的常用方法，但是如何能很好地运用这种方法，我想大家还是不清楚，现在就让我来教教你们吧。 洗澡是人们用来清洗身...详情>>

养生茶虽好但是不能天天喝

更新于2012-01-01 11:40:01

在手边放一杯菊花、枸杞、玫瑰等养生茶，喝起来方便又有效，日益成为流行。然而，五花八门的养生茶真的每个人都适合吗?可以天天喝吗? 1.菊花枸杞茶：胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风...详情>>

美容大王大S三日排毒早餐

更新于2012-01-01 10:40:01

美容大王大S推荐自己的燕麦排毒早餐给大家，号称连吃三天就可以让大便通畅。人们常常听说吃纤维多的食物可以通便、减肥、防疾病，但到底什么是食物纤维，很多人并不清楚。让医生来告诉你答案。 美容大王台湾女星...详情>>

秋季呵护身体 从洗澡中获得健康！

更新于2012-01-01 09:40:58

洗澡是人们用来清洗身体上的脏东西以及疲劳，但是洗澡也可以很健康，尤其是对都白领有保健功效。到底洗澡的保健功效在哪?你就要留意下面的做法以及常识了。 每日定时淋浴有益养生 西医认为，人体的机体热能系统...详情>>

小编给你推荐三种排毒养颜食品

更新于2012-01-01 03:23:40

排毒的方法有很多种，而如果对食有兴趣的你，也一定不会错过通过食疗进行排毒吧!那么，不妨看看微微健康网小编给你推荐的三种排毒养颜食品吧! 详情>>