日常保健

秋燥易长痘 切记自行治疗

更新于2012-01-18 06:30:01

秋燥让不少人皮肤变差，医院里皮肤科的病人因秋燥而明显增多，一些爱长痘的患者脸上更是纷纷中招，很多人认为长痘是小事，自己挤挤图点药就好了，然而结果却恰其反，痘痘没消失，皮肤却红肿溃烂。 林小姐平时皮...详情>>

关于痛经常见的中西医疗法

更新于2012-01-18 00:31:34

痛经对于女性的影响实在不少，而痛经也分不同情况的表现，原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的原发性痛经，主要见于青少年，最常发生在初潮后6～12个月的少女。详情>>

痛经给女性健康带来大危害

更新于2012-01-18 00:25:59

痛经时女人十分难受，恨不得从此不再来月经为好。可是月经依旧会如期而至，最重要的是解决痛经的症状。下面就和微微健康网小编一起具体的来看看吧!详情>>

正确护理防痛经 让你月月轻松

更新于2012-01-17 23:50:06

女人要自己疼爱自己，每月痛经一定要小心护理，才会不变成麻烦事。详情>>

日常生活保护肝脏牢记六点

更新于2012-01-17 15:30:01

做到以下6点，你可以保护肝脏﹕ 1. 上市场买东西-拣选低脂、高纤维食物，和大量蔬果。均衡的健康饮食有维持肝脏正常运作的功用，予人精力充沛的感觉 2. 少开车﹑多步行-运动能加强体力，尤其是肝脏，可抵抗病...详情>>

要长寿请谨记12个数字密码

更新于2012-01-17 14:30:00

1.每周锻炼的时间 理想值：至少2.5小时 原因：如果坚持每周锻炼不少于2个小时，那么在未来20年里去世的几率将比在2个小时以下的小30%.锻炼，即使是在海浪中嬉戏或者随着自己心爱的旋律起舞也可以帮助保持体重、...详情>>

怎样才能算是健康的性格

更新于2012-01-17 13:30:00

性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。 不良性格对人体健康的影响是多方面的，它可以对人的大脑、内脏及其他器官产生危害。例如，忧郁时大脑过度抑制，造成免疫功能失调，从而引起...详情>>

大部分人都存在的健康误区

更新于2012-01-17 12:30:00

1.时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨 时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。 评点：海鲜是高营养、高...详情>>

日常生活保护肝脏要牢记六点

更新于2012-01-17 11:30:00

你听说日常生活可损肝功能，可能感到惊讶。但好消息是，日常生活也有强肝的方式，而且不用下太多功夫。 做到以下6点，你可以保护肝脏﹕ 1. 上市场买东西-拣选低脂、高纤维食物，和大量蔬果。均衡的健康饮食有...详情>>

年轻一族用睡眠赌健康的危险

更新于2012-01-17 10:30:02

年轻一族，莫用无眠赌健康失眠被视为现代人的通病，是困扰老、中、青三代的难题。都市生活就像一台24小时运转的机器，丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会，使得年轻人成为失眠、无眠一族，也成...详情>>

少生气发火，可以保护心脏

更新于2012-01-17 09:30:00

像生气这种强烈的情绪反应，会破坏人体心脏跳动的节律，更好地了解这些由情绪触发的心电特征，可以帮助预防并治疗心跳骤停。 美国耶鲁大学医学院的研究人员指出，像愤怒这样的强烈情绪可能会使心律中断、危及生...详情>>