日常保健

告别大黄牙，秋季不妨多吃这些食物

更新于2013-10-07 17:00:00

一口洁白健康的牙齿可以让你的笑容更自信，如果你因为一口大黄牙而尴尬，那么你也不用过于担心，现在小编就给大家介绍几种有牙齿美白功效的食物，让你边吃边美白牙齿。详情>>

卫生巾的错误用法当心妇科疾病

更新于2013-10-07 16:57:33

卫生巾是女性每个月的必需品，经期卫生巾是最贴近女性私处的。如果卫生巾选择不当，或者使用的时候不卫生，是很容易引发妇科疾病的。一起来看看哪些卫生巾的用法是错误的。详情>>

秋季养生重养阴：7妙招益肺保健康

更新于2013-10-07 15:00:00

秋季的气候干燥，我们的身体也会因为气候的变化而变化，此时女性养生保健就要注意保养体内阴气。秋季保健要重养肺养阴。具体要怎么做呢?一起跟小编来看看这7个方法吧。详情>>

经常跳绳的女性便秘不缠身

更新于2013-10-07 14:00:00

饮食不规律、内分泌失调、经常熬夜等等原因会导致便秘。长期便秘毒素不能及时排除，对健康不利。而运动是治疗便秘的有效方法。下面就跟小编来看看怎么利用运动防治便秘。详情>>

5种润燥养血的食物 让你秋季更好看

更新于2013-10-07 13:00:00

对女性来说，秋季的干燥对皮肤的伤害也是很大的，补气养血润燥都是女性秋季养生保健要注意的，针对秋季的气候特点，女性润燥养血可以通过饮食进行调理。那么养血吃什么好呢?详情>>

强忍的4种疼痛要警惕妇科疾病

更新于2013-10-07 12:00:00

疼痛是很多疾病的症状，妇科疾病也不例外。对于女性而言，一生除了痛经、产痛外，一些非特殊时期的疼痛如果不及时治疗当心妇科疾病在作怪。以下4种疼痛通常暗示你妇科疾病的发生，一起来看看吧。详情>>

防治骨质疏松，三种运动改善骨密度

更新于2013-10-07 11:00:00

人体骨密度低或者高对身体都是不利的，尤其是中老年人，骨密度低容易发生骨质疏松导致骨折，威胁健康。那么骨密度低的人日常应该如何改善呢?一起来看看吧。详情>>

滥用止痛药的副作用一一盘点

更新于2013-10-07 09:00:00

在生活中很多时候我们会遇到疼痛的现象，比如女性痛经，偏头痛等等。有的人出现疼痛时喜欢忍着，睡一觉就好。有的人一旦出现疼痛的时候就会买止痛药吃。都知道是药三分毒，那么止痛药的副作用有哪些呢？今天小编...详情>>

如何缓解眼睛疲劳？专家支招

更新于2013-10-07 08:00:00

对于经常使用电脑的上班族来说，眼睛的健康成了最重要的健康问题。上班族平时用眼过度，导致眼睛疲劳，视力下降的不在少数。那么上班族如何缓解眼睛疲劳，保护眼睛健康呢？详情>>

厨房油烟危害大，如何解决油烟问题？

更新于2013-10-07 07:00:00

在如今的现代高发展社会，家庭装修也是层出不穷，各种各样的家居设计，让人赏心悦目。但是对于厨房这个角落，无论怎么装修，都还是会受到油烟的侵扰。厨房油烟的危害有哪些？如何处理呢？一起来看看吧。详情>>

5个养生方法教你如何止痛消除血瘀

更新于2013-10-07 06:00:00

血瘀在日常生活中是很常见的事，血瘀如果不及时消除对健康是不利的。尤其是对于女性而言，血淤是造成女人月经不调、痛经的重要原因原因之一。那么血瘀怎么消除呢？一起跟小编来看看吧。详情>>