日常保健

养肝护肝要做到日常4平衡

更新于2013-11-29 19:30:00

如何养肝护肝？这对疾病的预后和康复有着十分中药的意义。除了应该进行有效的治疗外，还要密切配合精神、饮食、生活起居、工作、运动、婚姻和性生活等方面的协调养护，已达到配合治疗、巩固疗效、防止复发的目的...详情>>

冬季体虚洗澡时要注意什么？

更新于2013-11-29 18:30:00

冬季有的人为了锻炼体抗力，还提倡冬泳或者在家里洗冷水澡。其实对于不同的人，体质不一样，在洗澡的时候也是要注意的。那么冬季体虚的人洗澡要注意什么呢？详情>>

冬季专属女人的五款滋补保健美食

更新于2013-11-29 17:33:32

冬季是进补的好时节，进补对了不仅补充了身体所需要 的营养，还能防病保健。那么女人冬季吃什么进补好呢？中医给大家推荐了5类适合女性冬季滋补的食物，一起来看看吧。详情>>

女性寒冷的冬天如何护手?

更新于2013-11-29 16:00:00

在寒冷的冬季，女性最容易受冻的部位之一就是手，如果不注意护手，不仅受冻，还容易干裂甚至长冻疮。那么女性在寒冷的冬天如何护手呢？详情>>

女性冬季如何洗头发更健康？

更新于2013-11-29 15:00:00

冬季女性的头发容易干燥有静电，因此，为了避免秀发受损，冬季洗头发要掌握一定的技巧。女性冬季如何健康洗头发呢？一起来看看。详情>>

胃痛不妨试试这些家庭疗法

更新于2013-11-29 14:16:11

多数现代人都存在不同程度的胃病，每次胃痛发作都会难受不已。除了吃胃痛药，发生胃痛的时候，我们还可以试试一些简单的家庭疗法。下面小编就给大家介绍胃痛的时候缓解胃痛的家庭疗法。详情>>

3种实惠食物帮助女人冬季排毒

更新于2013-11-29 12:30:00

女人排毒通畅才能有好气色。在夏天，我们可以通过运动出汗排毒，但是冬天很多女性朋友的运动量都大大减少了，这个时候想要很好的排毒，可以通过饮食调理。那么冬季女性排毒吃什么呢？详情>>

女人肾虚 食补让你变靓丽

更新于2013-11-29 11:30:00

不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药，甚至成箱批发购买。中医指出，补肾是很有学问的，不能盲目乱补。要弄清是肾阴虚还是肾阳虚再补，所以药补要在医生的指导下服用。而食补则相对安全，女人补肾吃什么...详情>>

小儿咳嗽怎么办?不同咳嗽类型如何选药

更新于2013-11-29 10:32:10

小儿咳嗽是冬季很常见的现象。正常情况下，咳嗽仅是孩子正常的生理防御反射，是人体自行清理呼吸道的办法。各种病原体人侵后引起鼻咽部、扁桃体、气管支气管以至肺部的感染，都是小孩咳嗽的常见原因。那么小儿咳...详情>>

冬季预防青光眼，这五大招要牢记

更新于2013-11-29 09:00:00

研究表明，天气的变化和季节的更替对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，且一般在强冷空气入侵的24小时内发作。那么我们冬季应该如何预防青光眼，保护自己的眼睛呢？详情>>

女人肝肾阴虚吃些什么好?

更新于2013-11-29 08:09:17

女人补肾也很重要，女性肾虚容易衰老。在日常生活中，可以通过饮食调理进行调养。那么女人肝肾阴虚应该吃什么呢？营养专家给大家推荐了以下食疗方，一起来看看吧。详情>>