日常保健

警惕！体重超标，肝癌风险加倍

更新于2014-02-15 06:00:00

脂肪肝也有可能会癌变，调查显示，脂肪肝这个富贵病在上海和广州两地发病率超过20%。它不再被单纯定义为良性病变，和病毒性肝炎一样，也可能成为肝癌的罪魁祸首。预防脂肪肝癌变，除了日常护肝外，还要注意控制体重。详情>>

大冷天“起床困难户”赖床5分钟其实更健康

更新于2014-02-15 04:00:00

虽然已经是初春时节，但是连续的降温使得很多人成了早上起床“困难户”。一般都会有赖床的现象。在多数人的认识里，赖床对健康是不利的，但最近有网友认为赖床几分钟对健康反而有利，事实是怎样的呢？一起跟小编...详情>>

用药提醒：用华法林少吃猪肝

更新于2014-02-14 23:00:00

很多疾病用药，医生都会叮嘱一些注意事项，包括饮食上的。华法林常用于预防和治疗血栓栓塞性疾病，如果常常服用华法林的朋友，在饮食上还要注意少吃猪肝。详情>>

正确按摩足三里可以缓解手脚冰冷

更新于2014-02-14 22:00:00

很多人天气变冷的时候就会出现手脚冰凉的现象，这个时候除了添加衣服，泡脚等方法，大家还可以试试中医按摩法。中医介绍，按摩足三里可以缓解手脚冰冷的症状。如何正确的按摩呢？一起来看看。详情>>

刚吃完饭，别喝普洱茶

更新于2014-02-14 21:00:00

喝茶成了很多人的休闲方式，下午茶，饭后喝茶等等。喝茶虽然可以修身养性，对于女性朋友来说还有一定的美容保健功效，但是喝茶也是有讲究的。刚吃完饭后，最好别喝普洱茶。详情>>

常按7大穴 让你的身体倍棒！

更新于2014-02-14 20:00:00

穴位按摩是中医养生保健的常用方法，我们的身体中有很多穴位联通着我们的五脏六腑，如果掌握穴位按摩方法可以帮助我们养护内脏，让身体更健康。在日常生活中，常按以下7个穴位，就可以起到很好的保健养生效果，不...详情>>

胃不好吃汤泡饭要多嚼几下

更新于2014-02-14 19:00:00

肠胃不好是很多现代人的健康问题，胃不好在日常的护理上要花不少功夫，包括饮食生活习惯等等都要注意。对于胃不好的人来说，本不宜吃汤泡饭，因为不利于消化，但是如果吃汤泡饭，就要注意吃法了。详情>>

5个妙招帮你缓解额头上的痘痘

更新于2014-02-14 18:00:00

很多人一上火痘痘就出来了，并且每个人长痘的地方都不同，有的人长在鼻翼上、有的长在了下巴上，而有的人却长在了额头上。长在额头这么显眼的痘痘该怎么去除呢？下面我们就来看看如何去除额头上的痘痘。详情>>

春季养肝护肝的6大饮食原则

更新于2014-02-14 17:00:00

肝脏虽然是我们最重要的解毒器官，但是如果保护不当也会很受伤。即使得了肝病也不要盲目进行抗病毒药物治疗，以免造成肝脏的代谢负担，从而加重肝脏的损伤。春季是养肝护肝的最佳时节，想要护肝，日常生活中要做...详情>>

消化道 你不知道的9个秘密

更新于2014-02-14 16:00:00

很多人对消化道的认识认为只个简单运行着咀嚼、吞咽、吸收、排泄功能的通道，其实这种认识是很片面的。那么消化道除了这些大家都熟悉的功能外，还有哪些是我们不知道的呢？下面一起来看看专家给大家揭开消化系统...详情>>

惊！经常玩手机人会变丑？！

更新于2014-02-14 15:00:00

手机几乎成了现代人的必备通讯工具，从小孩到老人，几乎人手一部手机。手机冲浪、刷微信微博等，是现代人的有效放松方式。但是使用手机的时间过长，对健康的危害还是显而易见的。甚至有人认为经常玩手机会让美女...详情>>