日常保健

调节内分泌的食物：对荷尔蒙有影响的食物种类

更新于2014-04-17 18:00:00

饮食对我们的身体有很大的影响。有的食物可以帮助调节内分泌，有的却会让你导致内分泌失调。那么哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响呢？如何才能确保颜色食物对于自己的健康有益处呢？一起跟小编来看看。详情>>

警惕早晨这4个坏毛病让你折寿20岁

更新于2014-04-17 17:00:00

在我们的生活中，一些不良的生活习惯会影响我们的健康，尤其是对女性而言，一些坏习惯还容易加速衰老。以下四个坏习惯会让你折寿哦。详情>>

上班族 久坐到底伤哪里？

更新于2014-04-17 16:00:00

我们都知道久坐对健康是不利的，便秘、痔疮....这些都是我们常常听到的久坐导致的不良后果。那么久坐究竟伤到哪里呢？一起来看看中医的详解。详情>>

打乒乓球有助于防止老年痴呆症

更新于2014-04-17 15:00:00

老年痴呆是老年人常见的一种病状，如何才能预防老年痴呆症呢？最新研究发现，打乒乓球有助于防止老年痴呆症。 一起来看看吧。详情>>

食盐药用功效大 防治脱发解毒止血

更新于2014-04-17 14:00:00

食盐是我们常用的厨房辅料，主要用于调料，但很少人注意到它也能作为药用材料。食盐有许多其他的药用功能，可以利用食盐养生，比如防治脱发。那么食盐药用的功效具体有哪些呢？详情>>

吃什么能防癌抗癌 9个饮食原则助你远离癌症

更新于2014-04-17 13:55:56

流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒有关。因此，只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，许多癌症是可以预防的。详情>>

湿发影响睡眠质量 4招教你快速干发

更新于2014-04-17 13:00:00

影响睡眠质量的原因有很多，很少人会想到湿头发也会影响睡眠。有时候明明已经困到不行了，但是头发还湿湿的也不能睡觉。如何快速干发让你能够尽快入睡？今天给你带来四招，保证你玩到多晚也能安心洗发，不必担心...详情>>

电梯坠落怎么办？电梯坠落紧急自救常识

更新于2014-04-17 12:00:00

眼下，电梯已成为都市人生活中不可或缺的一部分。频繁的电梯事故让人们感到电梯事故“吃”人猛于虎。而我们在努力提升电梯安全的同时，也需要丰富自身关于电梯事故的自救知识。详情>>

日常购买衣服别忘看标签

更新于2014-04-17 11:00:00

衣服是人们每天都要穿的，但是买新衣服的时候还是有讲究的，尤其是别忘了衣服上的标签。否则不注意看，穿的衣服型号，买回来却发现大小不合适；衣服没穿几次，只洗一遍就缩水褪色了；新买的内衣，穿几天就浑身起...详情>>

每天花1分钟做这3件事更养生

更新于2014-04-17 10:00:00

俗话说天增岁月人增寿。怎样才能长寿呢？你知道长寿的方法有哪些吗？其实，不需要什么保健品，不需要金银财富，只需要每天花1分钟做着3件养生事。 1.进行自我按摩 压力会对人体内的各种器官造成损伤。作为快速...详情>>

空腹吃糖、饭后松裤带易折寿！盘点十大减寿恶习

更新于2014-04-17 09:00:00

不良的生活习惯是我们健康最重要的杀手之一，而健康习惯则让生命受益。以下几个不良的习惯会让你的身体很受伤，所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。详情>>