日常保健

2014世界杯 球迷必知的护眼攻略

更新于2014-06-12 12:03:00

2014世界杯马上要开始了，因为时差的原因，中国球迷看2014世界杯都是在夜里观看的，热爱世界杯的人，肯定会连续长时间近距离看电视，可是这样会导致眼睛干涩、红肿、充血、疼痛、视物模糊等不好的症状。详情>>

2014世界杯，熬夜饮食全攻略

更新于2014-06-12 11:03:00

2014世界杯早早就开始倒计时，现在世界杯即将开始了，对于这四年一届的足球盛宴，相信众多男女老少球迷早已做好了熬夜看球的各种准备。中国与巴西的时差约12小时左右，下午的比赛国内球迷要半夜看，而其晚间的比...详情>>

夏季正确晒太阳的保健养生方法

更新于2014-06-12 10:03:00

晒太阳的好处很多人都知道，但是想要实现这些好处，晒太阳的时候还要注意讲究方法。那么应该如何正确的晒太阳呢？详情>>

女人如何使自己变得面色红润

更新于2014-06-12 09:03:00

面色红润使得女人更有魅力，然而如今很多现代女性整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光；荧光屏上的大量灰尘，还会吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得...详情>>

怎么样的牙齿才算是健康的

更新于2014-06-12 08:03:00

牙齿的健康可以让人笑容更自信，因此，保持健康的牙齿很重要，那么怎样的牙齿才算健康的呢？很多人其实都是凭感觉评论。在口腔专家中，这个标准也很难确定，但是大家对于怎样的牙齿才算健康牙齿却比较认同如下几...详情>>

瘀血体质：女看舌上红点 男看舌下静脉

更新于2014-06-12 07:03:00

很多女性朋友都有健康问题，其中一部分是月经不正常，有的干脆闭经了；还有一部分是无法怀孕。这些都严重影响了她们的工作和生活。为什么女性会有这么多问题呢？一个很重要的原因，就是体内有了淤血。详情>>

健康体重的判断标准有哪些

更新于2014-06-12 06:03:00

怎样才算健康的体重？怎样的体重需要减肥？健康体重用国际通用的体质指数（bodymassindex，BMI）来衡量，以权衡身高对体重的影响，BMI由体重（kg）除以身高（m）的平方得来。我国健康成年人体重的BMI范围为l8.5kg...详情>>

起床9件事养生保健抗衰老

更新于2014-06-12 05:03:00

很多人都是希望能够健康长寿，尤其是爱美的女性，因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品，有的人苦心搜索养生偏方，但你知道吗，最实用的养生方法就藏在我们的生活中！每天清晨起床，只要你坚持做好9件事就...详情>>

延缓衰老的方法有哪些

更新于2014-06-12 04:03:00

想要保持年轻的人经常会想着如何延缓衰老。那么延缓衰老的方法有哪些呢？下面小编给大家分享几个可以帮助大家延缓衰老的方法。详情>>

配合季节气候，养生让你开运

更新于2014-06-12 03:20:00

中医认为，养生保健要顺应季节，才能更好的适应，让身体更健康。在保养身体上应注意下列几点。一起来看看中医如何顺势养生吧。 详情>>

哪些饮食方法会可以让女性更年轻

更新于2014-06-12 02:03:00

很多女性现在的工作是越来越忙了，但是爱美的女性还会有时间去买衣服和买保健品的，但是其实对于很多女性而言，我们从饮食上保证我们的健康是更重要的。详情>>