日常保健

正确的刷牙方法能预防疾病

更新于2014-11-03 00:03:00

刷牙是我们每天都要做的事，这也是保持我们口腔卫生的重要途径。除了让牙齿健康，正确的刷牙方法还能预防疾病，如预防胃炎、心脏病等。你刷对了吗？详情>>

出现红疹时该怎么办

更新于2014-11-02 16:03:00

红疹是很多年轻人容易出现的皮肤病，而这样的皮肤病跟人们的熬夜、精神紧张、休息不足等因素有关。红疹不仅影响形象，更是对健康不利。那么...详情>>

醉酒后吃什么能快速解酒

更新于2014-11-02 14:03:00

喝酒应酬是很多现代人都存在的现象，经常大量喝酒对身体是有伤害的，尤其是喝醉后更难受。所以对于经常喝酒的人一定要懂得解酒之道。那么喝酒之后吃什么东西才能不让自己难受醉酒，一起跟小编来看看。详情>>

从4方面看酒精是否伤了肝

更新于2014-11-02 12:03:00

经常喝酒甚至喝醉是伤身的，尤其是伤肝。但是如何知道酒精是否伤肝呢？原则上，酒精是否伤了肝是很隐蔽的病情，因为酒精对肝脏的损害不会立刻表现出来，有一个日积月累的过程，那要怎样判断酒精是否伤了肝呢？经...详情>>

缓解手脚冰冷，试试中医穴位疗法

更新于2014-11-02 10:03:00

手脚冰凉是很多女性都存在的困扰，尤其是到了天气寒凉的秋冬季节更为明显。手脚冰凉要及时调理，不然对女性健康是非常不利的。中医按摩穴位发可以帮助缓解手脚冰凉，一起来看看吧。详情>>

闭目养神对肝脏有益

更新于2014-11-02 08:03:00

闭目养神是我国民间一种调养精神的简单有效的方法。中医学认为，神气对身心健康关系重大。神的充耗关系到人的壮老，神的得失也关系到人的昌亡。所以，闭目养神就是要养住五脏六腑的精气。 详情>>

眼可通五脏六腑 简易4招护眼

更新于2014-11-01 16:03:00

对于经常使用电脑的人来说，眼干眼涩、视力不好是常有的事。如何护眼已经成为很多现代人不可回避的话题。中医介绍，所谓肝开窍于目，眼部的健康也会关系到五脏六腑，可见护眼可通五脏六腑的保健进行，一起来看看...详情>>

饥饿时应该少吃这些东西

更新于2014-11-01 14:03:00

饮食跟我们的健康息息相关，而饥饿的时候吃的东西不对更是直接伤害肠胃健康。那么饥饿的时候不能吃什么东西呢？给大家盘点饥饿时应该少吃的食物。详情>>

女人抗衰老必备的5个黄金点

更新于2014-11-01 12:03:00

生老病死是人一生的自然生长规律，不可抗拒，也必然会衰老。虽然我们不能避免衰老，但是可以通过人为的保健养生调理缓解衰老，而抗衰老时间和方法都很重要。下面给大家介绍人体养生抗衰老的5个黄金点。详情>>

中医教你从舌头和大便看体内湿气

更新于2014-11-01 10:03:00

湿气是中医的概念，湿气对人体的健康危害是很大的。中医认为，湿气重严重危害身体健康，是万病之源。受到湿邪的侵袭，就会出现各种疾病。那么如何判断自己体内的湿气呢？湿气过重的表现都有什么呢？怎样才能去除...详情>>

有腰窝的女人是肾虚么

更新于2014-11-01 08:03:00

女人肾虚已经不是什么罕见的事了，很多现代女人都不同程度的受到肾虚的困扰。肾虚对女性的危害是很大的。只有了解肾虚的症状才能更好的调理。有人说女人有腰窝代表肾虚。这种说法是否科学呢？来看看专家的介绍吧...详情>>