日常保健

腌制食品并非都有毒，教你如何挑着吃

更新于2015-01-13 11:03:00

对于腌制食品，很多人的认识就是致癌。其实腌制食品不一定都会致癌，像我们经常吃的一些腌制食品都是保存很长时间，但是口味很不错。下面给大家介绍一下，哪些腌制食品不会有毒素，而哪些会影响我们的身体健康。详情>>

吃健康饭，家常烹调远离六大误区

更新于2015-01-13 10:03:00

厨房是我们生活中最重要的地方之一，因此厨房烹饪对健康有着很大的影响。很多人不知道我们经常做饭洗菜等一些东西都是都是有潜意识的误区的，那么怎么去正确认识这些误区，把他们进行改正呢？详情>>

高血压吃什么好？吃野茶油快乐降压

更新于2015-01-13 09:03:00

随着人们生活水平的提高，生活方式和饮食结构发生了较大改变，以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物，血管硬化加速而过早出现高血压症状；另一方面则是因工作压力,生活压力过大和劳累造成精神紧...详情>>

有效预防脂肪肝的八大食疗方法

更新于2015-01-13 08:03:00

随着人们生活水平的提高，现在人们每天吃的最多的是一些比较长脂肪的食物。而很多食物都是脂肪肝的助长剂，所以我们要学会合理膳食，懂得给自己的身体减压，给自己健康的食物来缓解身体的疾病，下面一起来看看防...详情>>

养生要重“氧”生：常深呼吸 水杯不离手

更新于2015-01-13 07:03:00

氧气对我们的重要是每个人都知道的，如果呼吸不到氧气，4分钟左右脑细胞就会死亡，即使马上抢救，也难逃植物人的厄运。详情>>

易致减寿的11个坏习惯

更新于2015-01-13 06:03:00

不良的习惯对健康是非常不利的。一些习以为常的生活方式，可能对健康产生意想不到的影响。专家为我们总结了日常生活中会缩短寿命的11件事情，给读者以提醒。详情>>

穿白色纯棉内裤的女人更健康

更新于2015-01-13 05:03:00

女性内裤关乎女性健康，因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变...详情>>

4个小方法教你怎么挑木耳

更新于2015-01-13 04:03:00

怎么挑木耳？黑木耳味道鲜美，蛋白质含量丰富，被誉为“素中之荤”。它含有丰富的纤维素和胶质，能把残留在人体消化系统中的杂物排出体外，从而起到清肺润津的作用。但市场上出售的黑木耳质量参差不齐，掺假严重...详情>>

睡眠时间过长也易早亡

更新于2015-01-13 03:03:00

一项长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。来自瑞典的5名研究人员从1998年到2012年跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯，以问卷形式调查了他们的睡眠时长、工作中的体力状...详情>>

6个有趣方法助你防癌抗癌

更新于2015-01-13 02:03:00

癌症是威胁我们生命安全的最重要疾病，预防胜过治疗。平时大家可以通过以下几个有趣的方法防癌抗癌，一起跟小编来看看吧。详情>>

面对小孩，别出现这5种有毒的“致命亲吻”

更新于2015-01-13 01:03:00

父母亲吻自己的宝贝是爱的自然流露。不过，有时候父母的吻却可能携带着病毒，危害宝宝健康。医生一直不推荐嘴对嘴的亲吻、喂食等行为，父母在以下五种情况下尤其不要亲吻孩子。详情>>