日常保健

多揉五个黄金穴位助抗衰老

更新于2015-02-12 05:03:00

中医专家指出，人体按黄金分割点来找，有5大黄金穴。常按摩黄金穴可抗衰老。下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。详情>>

学中医按摩3个穴位治胃胀胃痛

更新于2015-02-12 04:03:00

气血虚或消化不良的人，平时饮食不注意就容易导致胃部不适，有的甚至是稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。...详情>>

牙齿有牙结石了是否一定要洗牙

更新于2015-02-12 03:03:00

有人认为洗牙很伤牙，一旦洗过，就要经常洗，不然食物更容易残留，真是这样吗？这种情况是否一定要洗牙？洗牙后牙龈会恢复吗？一起来看看牙科专家是怎么解释的。详情>>

常打太极让你身心受益

更新于2015-02-12 02:03:00

经常锻炼不仅对健康有益，选对运动还能养身心。太极是一种不太激烈的运动，适合大部分人的体质，尤其适合平常运动量不大的女生，循序渐进，柔中带刚，久而久之，不仅身体好了，心灵上的修养也会有所提升。详情>>

常喝莲子桂圆汤，增强抵抗力

更新于2015-02-12 01:03:00

莲子桂圆汤有丰富的营养价值，尤其是对于女性来说。睡前服用莲子桂圆汤还有意想不到的保健养生效果，一起来看看莲子桂圆汤如何做吧。详情>>

喝酸奶的好处多，九类人家中要常备酸奶

更新于2015-02-12 00:03:00

酸奶对女性有很好的保健养生功效，尤其是对于一些身体不适的人来说，喝酸奶还有防病治病的效果。以下几种人在家里可以常备酸奶。 详情>>

养肝护肝就应该这样吃

更新于2015-02-11 23:03:00

当代社会，尤其白领阶层面临的竞争日益激烈，各种应酬越来越多，常常泡在酒桌上，甚至喝到醉得不省人事。碰到喜欢吃的东西就控制不住，暴饮暴食，加上环境污染、水污染，使得大量毒素和脂肪堆积在肝脏中。那么我...详情>>

这样的炒菜习惯难长寿

更新于2015-02-11 22:03:00

健康长寿是每个人都期望的，但是一些不良的生活习惯却让我们背道而驰。炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物...详情>>

春节防癌必备九道大菜

更新于2015-02-11 21:03:00

据统计，60%的癌症源于不健康饮食、不良作息等生活习惯。“癌”字中间三个“口”，饮食与癌症有着密切关系，那么如何吃的健康又防癌呢？专辑给大家推荐了九道防癌大菜。详情>>

“女汉纸”是因为体内雄激素过高吗

更新于2015-02-11 20:03:00

我们常常会听到“女汉子”一词，其实多指行为大气的一类女性。但从健康的角度来看，女性出现男性化的表现大多是遗传、环境、教育等因素使然，体内雄激素水平过高也是原因之一。但也并非都是疾病表现，也有可能是...详情>>

春节临近，4种女性别烫染发

更新于2015-02-11 19:03:00

每年春节前夕，很多女性都准备把自己好好打扮一番。准备染、烫发迎接节日。但烫、染发产品均含有化学成分，而有些人的发质对这些烫、染发产品是不适宜的。从对发质的损伤来讲，无论染发或烫发，期间至少相隔3个月...详情>>