日常保健

便秘吃什么可以缓解？

更新于2013-07-12 18:16:21

便秘多跟人们的饮食有关，很多人因为不良的饮食习惯以及生活习惯，导致体内毒素堆积，只有排毒缓解便秘才能更健康。那么便秘怎么办呢?小编给大家介绍食疗法，一起来看看便秘吃什么缓解。详情>>

白领一族要护眼先养肝！

更新于2013-07-12 18:02:43

中医认为肝主眼睛，对于白领而言，肝受损会影响到视力，而整天对着电脑的白领MM，护眼就要先养肝。如何通过养肝来保护眼睛呢？一起跟随小编来看看吧。详情>>

4类食物助你夏季养肝

更新于2013-07-12 17:50:56

肝脏是我们的重要解毒器官，如果肝脏受损就会对健康造成不良影响，因此，我们要有养肝护肝的意识，不要等到肝脏受到伤害才想要补偿。那么我们平时应该怎么养肝护肝呢？一起跟小编来看看吧。详情>>

4种脂肪肝食疗方法

更新于2013-07-12 17:36:14

脂肪肝的危害大家都知道，大家也知道脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以通过日常保健预防的。特别是通过食补，食疗。下面小编就为大家介绍4种脂肪肝的食疗方法。详情>>

可以使血糖降低的果蔬

更新于2013-07-12 17:31:15

患了糖尿病最怕的就是血糖降不下去，如果不想吃药也不想打针的话，就可以从食物下手。那么降血糖的食物，降血糖的说过有哪些呢？今天就为大家介绍几种可以使血糖降低的果蔬。详情>>

不同体质的人吃不同的水果更健康

更新于2013-07-12 12:51:53

水果中含有我们每日的必需营养元素，多吃水果对身体健康是大有裨益的，但是不是所有的水果都适合自己的体质。实热和虚寒体质的人，因为身体的脾胃消化等功能不一样，在吃水果的时候一定要选择对才能更好的吸收。...详情>>

睡太多有哪些不良影响？

更新于2013-07-12 11:57:47

好不容易等到个周末，一觉睡到自然醒，这是很多现代压力山大女性的休息方式。但是小编提醒你，睡太多没太多好处，而且还要当心越睡越傻。一起来看看睡觉太多反而危害健康的原因是什么吧。详情>>

上火导致的便秘如何选择中药？

更新于2013-07-12 11:42:00

夏季饮食不当不仅容易上火还可能导致便秘，也有的人因为上火而引发便秘。便秘是很痛苦的事，上火导致的便秘应该怎么解决呢?哪些中药可以治疗便秘？详情>>

枸杞选购得当才养生，哪种枸杞食用会致癌？

更新于2013-07-12 11:27:49

枸杞是我们最常见的中药,营养丰富，保健养生效果也是公认的。很多女性朋友喜欢喝枸杞茶养生。需要注意的是，利用枸杞养生保健一定要选择优质的枸杞，质量低下的枸杞不仅起不到我们想要的保健效果，反而还会导致不...详情>>

怎样算是便秘？多久不大便才是便秘？

更新于2013-07-12 11:02:32

很多人在生活中都遇到过便秘的情况，但是多数人对便秘的定义含糊，究竟多久不大便才是便秘呢?一起跟微微健康网小编来看看专家的观点吧。详情>>

日常保健：留意胃癌的早期症状避免遗憾

更新于2013-07-12 10:51:42

胃病是人们最常见的胃部疾病，跟人们的饮食和生活习惯有直接关系，胃病如果不及时发现和治疗，严重了就会发生胃癌，因此，了解胃癌的早期症状，对于预防胃癌有重要意义，下面小编就给大家介绍胃癌的早期症状有哪些。详情>>