日常保健

枸杞养颜补肾最正确的几种吃法

更新于2013-08-05 11:13:11

枸杞是常见的中药，是女人进补的最爱，枸杞的功效与作用有很多，对于女性而言，不仅可以养颜补血，还能补肾。但是吃法是有讲究的，利用枸杞补肾应该怎么吃呢?下面小编就给大家介绍。详情>>

怎么防辐射？6种防癌防辐射极品方法推荐

更新于2013-08-05 11:12:55

大家都知道经常玩电脑、手机等是不利健康的，尤其是受到辐射的危害。专家认为，辐射影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症。那么怎么防辐射呢?下面小编就给大家推荐6种防辐射的方法。详情>>

健康自测：从唇色看身体是否有毒

更新于2013-08-05 11:12:13

我们的身体每天都会排毒，但是有的人因为内分泌失调或者其他原因，身体毒素并不能及时排除体内，这个时候怎么知道自己身体是否有毒素呢?小编给大家介绍一个自测方法——嘴唇的颜色变化观察。详情>>

喝醋需警惕醋保健的四大误区

更新于2013-08-05 10:39:55

很多人都知道吃醋对身体有很多保健作用，但是如果吃的方法不对，不仅起不到保健功效，还有可能造成不良影响。一起来看大家容易走进喝醋的误区有哪些。详情>>

细数上班族电脑前轻松健身的6个方法

更新于2013-08-05 10:25:55

几乎每个上班族每天都要面对电脑，长时间的面对电脑，随之而来的是肌肤问题，颈椎病、痔疮等健康问题。下面小编给大家介绍一些简单的运动放松方法，可以帮你有效缓解“电脑病”。详情>>

上班族保健：专家推荐5款防辐射食谱

更新于2013-08-05 10:07:48

上班族每天都要面对电脑，而电脑辐射则是上班族健康的杀手，在日常生活中应该如何预防电脑辐射的伤害呢?为此，专家给白领们推荐5种防辐射的食物，一起来看吃什么可以防辐射吧。详情>>

细数睡前夜宵不宜吃的10种食物

更新于2013-08-05 09:44:38

很多人晚上准备睡觉了会觉得肚子饿，这时候会吃点夜宵填饱肚子。饿着肚子有的时候是会睡不着的，但是如果睡前饿了吃的东西不对也会影响睡眠。那么睡前不能吃什么呢？详情>>

女性必看：炒菜时怎样减少油烟危害

更新于2013-08-05 09:44:07

在炒菜时，即使厨房装有抽油烟机，但是有的时候还是可以闻到一些油烟味。炒菜时这些油烟对我们的身体是有害的，怎样减少油烟危害呢？小编给大家支招。详情>>

经期可不可以吃香蕉

更新于2013-08-05 09:42:27

香蕉常常说是能缓解人的神精，那在经期可以吃香蕉吗？有没有什么不良的影响呢，经期能不能吃香蕉呀，朋友问这个问题的时候怎么办，去日常保健网查一下，经期能吃香蕉吗？详情>>

吃红枣也会上火吗？

更新于2013-08-05 09:41:38

说红枣补血，特别是对女性身体有巨大的帮助，可究竟对身体有哪些好处，还有吃红枣会上火吗？吃红枣有什么需要注意的吗？下面小编为大家一一解答。详情>>

最省时间的营养早餐的做法

更新于2013-08-05 09:39:21

很多的上班一族的在早上的时候都希望可以省时省力的做好一道早餐，那么最省时间的营养早餐要如何把握呢？在生活中我们要怎样去学会这些早餐的主要做法呢，下面就来具体的看一看吧。详情>>