日常保健

睡不够是湿气在作怪 盘点8个坏习惯易招来湿气

更新于2013-11-21 09:00:00

冬季很多人把“冷”当成头号大敌，早早做好御寒准备。中医认为，“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。那么如何避免湿气威胁健康呢？详情>>

米汤做药引，可补气健脾减弱毒性

更新于2013-11-21 08:10:45

米汤是我们每天都会见到的，虽然看着朴实无华，但是却有着很多保健功效。有人用来洗脸护肤，有人用于去头屑护发等。除了这些好处，米汤的作用还有很多。很多药物服用时需要喝点水，利于吸收。不过，某些中药用米...详情>>

冬季用茶水洗脸可防皮肤干燥

更新于2013-11-21 07:00:00

冬季室外的干燥空气会夺去皮肤中的水分，如果洗脸方式不正确还会加重缺水，进而出现紧绷、脱皮和皱纹等皮肤干燥问题。此时不妨换用茶水洗脸，坚持使用可有效预防以上问题。那么冬季怎样用茶水洗脸呢？详情>>

女性警惕6大生活禁忌加速衰老

更新于2013-11-20 23:30:00

女性由于工作节奏日趋紧张，精神上就容易产生巨大压力，身体上的超负荷状态对健康很不离，而女人都想活的年轻漂亮，想要永远年轻，就要远离下面6个禁忌!详情>>

哭泣能排毒，但不宜超过15分钟

更新于2013-11-20 22:31:58

哭泣是排毒方法之一。人如果难过或者感动时强忍泪水将会有可能损坏身体健康。而日常较为爱哭的女性比比较不爱哭的男性更为长寿，这也是一个不得不提及的原因之一。详情>>

8个小方法帮你缓解冬季手脚脱皮

更新于2013-11-20 21:30:00

冬季的气候很干燥，身体也会随之变得越来越干燥，尤其是手脚部位更是异常干燥，很多人都出现手脚脱皮的情况，那么冬季手脚干燥脱皮怎么办呢？详情>>

耳朵长冻疮怎么办？

更新于2013-11-20 20:17:58

冬天耳朵、手、脚容易因为血液循环不畅受冻而长冻疮。尤其是耳朵，多数时间是暴露受冻的，耳朵边缘到耳垂的皮肤容易起皮发痒，这些都是长冻疮的症状。尤其是起皮时无意间把皮弄掉还会流血。那么耳朵长冻疮怎么办呢？详情>>

MM冬季如何防止手部干裂？

更新于2013-11-20 17:32:46

冬季，我们的双手时常会变得寒冷、干燥。如果我们不对手部给予一定的保健，那么手部可能会在寒冷的冬季出现干裂、冻疮的问题。那么我们冬季如何防止手部干裂，生冻疮呢？详情>>

冬季手脚脱皮分四种，你是哪一种？

更新于2013-11-20 16:34:08

冬天的气候寒冷干燥，让冬季疾病有了可趁之机，冬季手脚脱皮也因势而发，但是手脚脱皮有好几种类型，你知道自己的手脚脱皮症状是哪种类型的吗？详情>>

女人宫寒吃什么食物暖宫？

更新于2013-11-20 15:37:00

宫寒对于女性来说危害大，严重的会影响以后的生育。那么女性朋友如何判断自己是否宫寒呢？有宫寒怎么调理？一起跟小编来看看女人宫寒吃什么好。详情>>

冬季手脚脱皮可以撕掉吗？怎么治疗？

更新于2013-11-20 14:11:22

冬季由于气候干燥，手和脚容易出现干燥脱皮的现象，很多人看见这样就容易去撕掉这些皮屑。那么手脚脱皮可以撕掉吗？冬季手脚脱皮怎么办呢？详情>>