日常保健

立春过后养生要坚持四不原则

更新于2014-02-12 18:00:00

俗话说一年之计在于春，保健养生也是如此。那么立春后应该如何养生保健更有效果呢？一起来看看中医给大家的建议，春季养生保健要坚持的四“不”原则。详情>>

老人防治尿频要注意生活细节

更新于2014-02-12 17:00:00

尿急尿频是不少老年人遇到的问题，积极防治很关键。值得一提的是，老人防治尿频要注意生活细节，因为老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，那么老年人防治尿频应该注意什么呢？详情>>

4个绝招帮你轻松调理“春节综合征”

更新于2014-02-12 16:00:00

春节过完，各种身体不适都开始找上门来，没胃口、睡不着、疲劳等等，这些都是典型的“春节综合症”症状，那么如何调理让自己快速进入平时的状态呢？小编给大家支招，4个方法帮你有效调节“春节综合征”。详情>>

春季养肝护肝 简单易行的三字经

更新于2014-02-12 15:00:00

春季是养肝护肝的好时节，而中医里所说的“肝”，包括肝脏及神经内分泌系统、眼睛等，调养肝脏不仅在饮食，生活上也必须有所节制，最重要的是要保持良好的心情。春季想要养肝护肝，不妨记住这几个养肝三字经。详情>>

春季保健养生要注重八养

更新于2014-02-12 14:00:00

中医认为，春季是保健养生最重要的季节，想要有健康的身体，春节的保健养生工作要做好。在春季，中医养生强调重在养八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”。详情>>

老是脚臭该怎么办？

更新于2014-02-12 13:00:00

天气冷的时候因为长时间穿厚袜子、厚鞋子而导致出现脚臭的现象，脚臭很尴尬，那么老是脚臭怎么办呢？其实脚臭通过饮食和食物来调理也是可以祛除的。下面就给大家介绍一些可以有效去除脚臭的简单方法。详情>>

上班族要多喝茶的三种理由！

更新于2014-02-12 12:00:00

对于上班族而言，每天面对电脑的时间和睡觉的时间差不多，长期以来，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、眼睛干涩的现象。想要缓解这些症状，最简单的方法就是给自己泡上一杯保健养生茶，推荐大家以下几种。详情>>

老人有口臭怎么办？

更新于2014-02-12 11:00:00

口臭是指口内出气臭秽的一种症状。饮食不当或者病理因素等都会导致口臭。而老年人因为本身的消化系统等功能下降，出现口臭的几率也很高。无论是什么人群发生口臭，都会让人感觉不舒服。那么老年人口臭怎么办呢？详情>>

办公臀鼠标手触屏指 上班族要警惕的9大现代病

更新于2014-02-12 10:03:36

对于现代上班族而言，上班在空调房里看电脑，下班回家坐沙发，玩手机、听音乐。这些看似正常的日常生活，却存在许多健康隐患。“办公臀”、“鼠标手”等现代病成了上班族的健康新威胁。一起来看看专家解读常见的9...详情>>

护眼吃什么好 推荐醋泡黑豆

更新于2014-02-12 09:00:00

眼睛的健康已经成为现代人重视的健康问题。对于常常用眼过度却又不注意劳逸结合的人来说，护眼更是要重视起来。那么平时应该如何护眼呢？护眼吃什么好？详情>>

养生之道：进补的同时别忘疏泄

更新于2014-02-12 08:00:00

养生保健要讲究方法，除了“进补”，身体也要排出废物，因此，“疏泄”也是重要的养生之道。怎么利用好这个养生法则呢？来看看中医的详细介绍吧。详情>>