日常保健

预防春困妙招：刺激“六觉”

更新于2014-03-11 05:00:00

进入春季后，随着气温的逐渐回暖，人们也渐渐进入春困的状态，人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，这时供给大脑的血液相对减少，出现春困现象。那么如何预防春困，减少对工作生活的影响呢...详情>>

胃病检查方法：吹口气来检查胃病

更新于2014-03-11 04:00:00

胃病是很多现代人都存在的，只是程度不同而已。那么如何知道自己患有胃病呢？临床上，胃病检查的方法呼气试验，是一种简单的胃病检查方法，它的神奇之处在于，轻轻吹口气，就能检测幽门螺杆菌(以下简称Hp)感染的...详情>>

生津开胃延缓衰老 细数柠檬的六个食疗作用

更新于2014-03-11 03:20:00

柠檬是我们在生活中常接触到的水果。柠檬的特点之一是酸，我们如果能多吃这种酸味的食品，就能够帮助我们的身体产生一些有益的营养成分，还能对不同的疾病起到食疗作用。下面就跟小编来看看柠檬有哪些食疗作用。详情>>

睡前加餐刷牙可防慢性咽喉炎

更新于2014-03-11 02:00:00

如果晚饭吃得早的话，很多人睡前都是要加餐的。如果因为晚餐吃太早或者加班熬夜的情况，在半夜特别困了的时候饿了吃点东西一定要洗漱刷牙再睡。据说这样可以预防慢性咽喉炎，具体情况一起跟小编来看看吧。详情>>

养肝护肝要顺时 酸养保平衡

更新于2014-03-11 01:00:00

根据中医药食同源的理论，食物五味分为阴阳两种属性，酸苦咸为阴，甘辛为阳。不同的味觉对身体不同部位的养生作用也不尽相同。春季是养肝护肝的好时节，吃什么食物养肝护肝呢？详情>>

“鬼压床”究竟是怎么回事？

更新于2014-03-11 00:00:00

春季大自然是生机盎然的，但是对于人体而言，也会随着自然的变化而变化，在这变化的过程中，不少人却出现了睡眠问题，有的频犯春困，有的鬼压床。鬼压床就是人在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体...详情>>

一分钟自测你有没有骨质疏松风险

更新于2014-03-10 23:00:00

骨质疏松严重的话很容易导致骨折，威胁人们的身体健康。因此，在日常生活中，预防骨质疏松很重要。如何知道自己有没有骨质疏松呢？下面给大家推荐一分钟测骨质疏松风险方案。下列10道题，如一题回答结果为是，即...详情>>

过敏性鼻炎怎么治？推荐治疗药膳方

更新于2014-03-10 22:00:00

有过敏性鼻炎的朋友都会觉得很难受，那么过敏性鼻炎怎么治呢？中医认为，过敏性鼻炎的发生和基因以及环境有着一定的联系。中医治过敏性鼻炎也有一套自己的方案。下面就来看看不同原因的过敏性鼻炎如何利用药膳方...详情>>

洗澡时容易犯的7小错 你有吗

更新于2014-03-10 21:00:00

洗澡是保持我们身体清洁的最基本的方式，洗澡看似简单，但正确的洗澡方法克不是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。一起来看看你是否也有这些洗澡时容易...详情>>

青光眼的治疗：防治青光眼三原则

更新于2014-03-10 20:00:00

青光眼是比较常见的眼科疾病，如果没能很好的治疗或者不及时治疗，严重的会导致失明。只要经过规范治疗，大部分青光眼能得到良好的控制，不会对生活产生严重的影响。下面给大家介绍防治青光眼的三个原则。详情>>

日常生活中7个坏习惯最伤肾

更新于2014-03-10 19:00:00

肾脏对我们的重要性相信很多人是知道的，但是现代人越来越懒，日常生活中存在很多不良的生活习惯，又不能坚持运动，吃的太好导致营养过剩，容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。其实就要改变一些不良...详情>>