日常保健

睡不好或是发作性睡病在作怪

更新于2014-07-16 22:03:00

好的睡眠质量，在保证身体健康的同时，可以缓解身体疲劳。而睡得不好，不但对健康无益，甚至可能是某些疾病的表现。那么睡不好的原因究竟有哪些呢？如何才能睡好觉？一起来看看。详情>>

防治高血脂，四个判断指标要了解

更新于2014-07-16 21:03:00

目前，心脑血管病发生率逐年上升，而高血脂则是我们常见的一种。 据介绍，我国目前心脑血管疾病患者已超过2.7亿人，每5个成年人中就有1人患有心脑血管疾病；每年死于心脑血管疾病近300万人。那么平时该如何防治...详情>>

乳腺增生有结节需要做手术吗

更新于2014-07-16 20:03:00

江西读者刘女士问：我今年42岁，乳腺小叶增生已经五六年了，前不久体检做B超发现乳腺有增生结节。我需要做手术吗？ 中南大学湘雅医院乳腺科副教授王守满答：从乳腺小叶增生发展到结节，打针吃药都不会使结节消失...详情>>

皮肤的变化也会暗示你肝病的症状

更新于2014-07-16 19:03:00

黄疸、皮肤发黄、巩膜发黄等是很多人都知道的肝炎的症状，但是除了这些症状，我们还可以从身体的一些变化发现肝病的症状，就是肝炎在皮肤上还有一些表现，熟知这些变化，会对早期发现肝炎有一定帮助。详情>>

专家教你肾功能好不好的自测方法

更新于2014-07-16 18:03:00

肾脏的健康对我们尤其重要，那么怎么知道自己的肾脏是否健康呢？人体肾脏有强大的贮备能力，在疾病早期时往往没有或极少出现征兆，诊断很大程度依赖于实验室检查。平时到医院检查，如果留意就会发现，在血标本肾...详情>>

足疗保健方，让女人轻松拥有玉足

更新于2014-07-16 17:03:00

爱美的MM平时只有多养护脚踩能让你拥有一双“玉足”。而足浴则是MM们不错的选择。面对足浴货架上琳琅满目的护足产品而无从下手，那么就让专家带着大家一步步给芊芊玉足做个SPA吧。 详情>>

高血压、偏头痛 十大攻略让你不花钱也能治病

更新于2014-07-16 16:03:00

生老病死是我们的规律，生病也是很正常的了。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢？除了在医院吃药治疗，专家还给我们只招，让你不花钱也能治病，一起来看看是什么妙招呢。详情>>

远离疾病，7把“钥匙”为你打开健康之门

更新于2014-07-16 15:03:00

远离疾病，保持健康，就要养成好的生活习惯，以下几种生活习惯可以帮助大家保健养生，远离疾病，一起来看看有哪些吧。 详情>>

饮食与健康：越焦越脆可能越致癌

更新于2014-07-16 14:03:00

很多人爱吃烤馒头片、锅巴、烤饼等。但很少有人知道，烤焦的淀粉类食品，也会有致癌风险。最近的一个权威调查就给人们敲响了警钟：英国食品标准署(FSA)发现，雀巢咖啡、亨氏婴幼儿饼干等一些食品所含的致癌物丙烯...详情>>

夏季胆囊炎易盯上四类人

更新于2014-07-16 13:03:00

胆结石是胆道系统疾病之一，严重危害着人体的危害。了解胆囊炎症状对于防治有很大的意义。在我国，胆结石一直呈上升趋势发展着。胆结石发病率的提升与现代人不合理的饮食结构和习惯有着密切的联系。有研究表明容...详情>>

九大神奇的食物帮你降血压

更新于2014-07-16 12:03:00

血压高是很多中老年人的常见病。想平稳血压，还要注意降血压的方式。降血压要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一节必修课。详情>>