日常保健

古人养生：读书使人长寿

更新于2014-08-26 11:03:00

读书不仅能开阔人的知识面和认识世界的能力，而且对于人的精神思维能力、对事物的分析辨别能力、联想和联系实际的能力、干事情的集中力和耐受力等都会产生直接影响。除了这些影响，专家认为读书使人睿智还能够使...详情>>

胃酸过多怎么办？吃什么好

更新于2014-08-26 10:03:00

胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多很有可能会造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。那么胃酸过多怎么办呢？吃什么调理好？详情>>

女人脾气不好是缺这些维生素

更新于2014-08-26 09:03:00

有的女性朋友明明不是更年期的年龄，却常常情绪不稳定，甚至经常暴脾气，让周围的人很受伤，这究竟是怎么回事呢？专家表示，女性的情绪不佳往往与营养素缺乏有关。那么暴脾气女人究竟缺什么营养呢？一起跟小编来...详情>>

身兼数病患者，开药前要告诉医生4件事

更新于2014-08-26 08:03:00

高血压、糖尿病、关节炎等慢性病患者拿到处方时，常会问这药效果咋样，医生的回答往往是先吃一段时间再说。这可不是医生不负责任，而是因 为影响药物发挥作用的因素实在太多，医生必须观察一段时间才能得出结论...详情>>

不想变丑，这7种食物就少吃

更新于2014-08-26 07:03:00

熟话说，没有丑女人，只有懒女人。但实际上这句话是针对不爱化妆的女人而言，如果你吃错东西，就可能会变丑！以下这些食物，如果你常吃，就要小心变成丑女了。详情>>

惊！不爱换床单易得鼻炎

更新于2014-08-26 06:03:00

人的一生有1/3的时间是在床上度过的，如果床单脏，很可能产生一系列健康隐患。英国伦敦执业过敏症专科医师亚当福克斯博士强调，即使床单看上去不脏，也遍布了成千上万的细菌、病毒，如果你懒得换床单，很容易染上...详情>>

胃是养出来的！中药泡脚可治胃炎

更新于2014-08-26 05:03:00

我们知道，脚底有很多穴位，通过这些穴位的治疗，可以帮助我们保健养生，防病治病。而中药泡脚就能达到这样的效果。胃病是很多现代人都患有的疾病，而胃炎也可以试试用中药泡脚来治疗。那么，怎样用中药泡脚来治...详情>>

上火喉咙发炎疼痛 7种蔬果助你"灭火"

更新于2014-08-26 04:03:00

每当上火的时候，我们通常不是长溃疡就是喉咙发炎疼痛，让人难受不已。喉咙发炎可表现在喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙发炎是一种轻度的病症，我们可以通过饮食调理...详情>>

盲目喝"感冒清热颗粒"小心病情加重

更新于2014-08-26 03:20:00

体质不好或者气候变凉，很多人就容易感冒。而感冒清热颗粒似乎成了人人必备的药。虽然这个可以帮助大家缓解感冒，但是专家表示，并不是所有的感冒都可以服用“感冒清热颗粒”，有的人服这个药可能会加重你的病情！详情>>

便秘如何调理？只靠香蕉和蜂蜜不管用

更新于2014-08-26 02:03:00

便秘是很多人都遇到过的现象，经常便秘危害健康。因此，便秘一定要积极调理。便秘如何调理呢？大家可能就会想到香蕉和蜂蜜。因为香蕉有膳食纤维，蜂蜜可以润肠通便，这些都没有错。但是，对于体质虚寒的人来说，...详情>>

上班族保健：错误坐姿让你脊柱受损

更新于2014-08-26 01:03:00

对于现代上班族来说，长期低头伏案工作是再正常不过的现象了。由于经常保持这样的姿势，久而久之就会觉得脖子痛、肩痛、背痛、腰痛以至于有些人以为自己患上了颈腰椎病。专家表示，80%的人一生中颈腰椎会有这样那...详情>>