日常保健

7种食物助你肝胆排毒

更新于2014-10-26 14:03:00

肝脏是我们的解毒器官，但是肝脏本身也是需要解毒的，一些食物可以帮助促进肝脏排毒，让你的肝脏保持健康状态。下面就给大家介绍我们在日常饮食中常见的几种可以帮助肝胆排毒的食物。 详情>>

少年白发暗示疾病，专家教你如何调理

更新于2014-10-26 12:03:00

一般情况下，白头发是年老的一种象征，但是有的人年纪轻轻却长了一头白头发，这是怎么回事呢？少年白发暗示什么疾病？来看看专家的解析。详情>>

嘴瘾又犯了？不同口味提示你身体缺什么

更新于2014-10-26 10:03:00

很多时候我们明明不饿，却会莫名的想吃一些东西，这是嘴瘾又犯了吗？这嘴瘾是怎么回事呢？专家介绍，这些嘴瘾不同的口味可以告诉你身体缺少什么。一起来看看吧。 详情>>

帮你养护肝脏的蔬果宝贝

更新于2014-10-26 08:03:00

养肝护肝是保证我们肝脏健康的重要措施，而养肝护肝的方法有很多，除了护肝保健品，我们的食物中也有不少的护肝宝贝。这些蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病...详情>>

警惕！6种食物吃多了伤骨头

更新于2014-10-25 16:03:00

骨质疏松是我们骨骼健康的敌人，而想要远离骨质疏松，增强骨骼营养，吃对食物很关键。有一些食物非但不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。下面给大家盘点最伤骨骼的6种食物。详情>>

如何补肾才能更有效

更新于2014-10-25 14:03:00

想要肾脏的健康，平时就要注意养肾护肾，怎么养护更有效呢？以下这些方法可以帮助大家养护肾脏，一起来看看吧，或许对你有帮助。 详情>>

眼睛红口气臭暗示什么疾病

更新于2014-10-25 12:03:00

我们的身体在不舒服的时候会通过一系列的反应表现出来。你知道下面常见的8大身体症状，都说明了些什么吗？一起来看看这些身体跟我们的对话吧。详情>>

教你如何正确选购优良枸杞子

更新于2014-10-25 10:03:00

枸杞是我们很熟悉的药食同源的食品，由于保健功效多，很多人常常将它泡水、泡酒、入菜或煲汤食用。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的...详情>>

养胃护胃，多吃六种最养胃的食物

更新于2014-10-25 08:03:00

胃病已经成为很多现代人的健康隐患，想要拥有一个健康的胃部，平时应该从饮食方面入手。给大家介绍一些养胃的食物，养胃的就多吃这些食物吧。详情>>

秋季“六补”法则助你养生抗病

更新于2014-10-24 23:03:00

秋季是保健养生的重要季节，进入秋季，人们最常见的症状有：睡眠增加和白天困倦，焦躁，疲劳，食欲增加引起体重增加，特别是甜食和碳水化合物的摄入增加，此时调养一下身体很有必要。根据中医“虚则补之”的原则...详情>>

除秋燥？多吃4水果3食疗

更新于2014-10-24 22:03:00

秋燥虽不是什么大病大痛，但是却是威胁健康的重要因素。而人体也极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。想要预防秋燥带来的伤害，大家可以通过饮食来达到缓解的目的。但同是养肺水果功能...详情>>