日常保健

冬季防寒保暖，要护好身体4大要害

更新于2014-11-28 03:03:00

冬季也要注意养生保健，尤其是需要防寒保暖。在冬季，人的头、肾、肺、足等部位对气温下降会十分敏感，寒冷刺激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。对老人来说，抗寒能力、防病能力更为薄弱，尤其要做好...详情>>

冬季养生解乏，试试干毛巾搓身

更新于2014-11-28 02:03:00

平时如果没有太多的时间去健身房健身，又想预防疾病，其实，只要一条毛巾也能轻松搞定。日本知名美容护理专家和田清香发明的“干毛巾锻炼法”，一起来看看吧。详情>>

惊！梳头发也可以调理脾胃

更新于2014-11-28 01:03:00

脾胃不好，吃嘛嘛不香。调理好脾胃才能更好的吸收营养，预防疾病。中医学认为，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，通过这些经络，气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关...详情>>

血管也要排毒，六种食物是清道夫

更新于2014-11-28 00:03:00

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐...详情>>

早晨4个坏习惯让你折寿20年

更新于2014-11-27 23:03:00

一些坏习惯总是在不经意间影响着我们的健康。以下这些早上不好的坏习惯容易让人折寿，快来看看你是否也存在这些坏习惯呢？详情>>

上网时间过久，当心视网膜脱落

更新于2014-11-27 22:03:00

视网膜脱落是“中老年病”，但如今已经有年轻化趋势。眼科专家分析，电脑与手机或是致病的“罪魁祸首”。经常上网的朋友注意了。详情>>

教你从不同的嘴唇颜色看健康

更新于2014-11-27 21:03:00

我们嘴唇的变化也提示我们的健康变化，中医认为，从嘴唇的颜色就可以观察身体的健康情况，如果上唇黯红可能是大肠病变。一起来看看嘴唇的这些颜色代表什么健康状况吧。 详情>>

冬季洗澡时间 方法不当或致死

更新于2014-11-27 20:03:00

洗澡是使得我们保持清洁的有效方法，而如今天气变冷，越来越多的人开始钟情于泡热水澡。据了解，泡热水澡能提高人体免疫力，消除疲劳，缓解压力，有益身心健康。然而，如果洗澡方法不当，不仅不利于健康，甚至还...详情>>

每天喝一瓶可乐当心变笨

更新于2014-11-27 19:03:00

有研究显示，咖啡、可乐和能量饮料都可能降低大脑发展速度。瑞士科学家研究发现，每天如果喝3罐功能饮料或者一瓶可乐，不但会减少饮用者的深度睡眠数量，而且小白鼠实验表明，摄入咖啡因后大脑的成熟过程会延迟。详情>>

手机的正确充电方法，你的对了吗

更新于2014-11-27 18:03:00

手机是我们如今必备的通讯工具，但是想要手机能够使用得更久，正确的充电方法也是很关键的。那么手机的正确充电方法是什么呢？ 详情>>

揭秘：火腿和酸奶一起吃会得胃癌吗

更新于2014-11-27 17:03:00

火腿与酸奶同食可致胃癌？这是网上流传的一个说法，流传的人认为火腿及腌制品中含有硝酸盐，在乳酸菌的作用下可还原成亚硝酸盐，在唾液中硫氰酸根催化下，产生致癌物，可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。那么真相...详情>>