日常保健

警惕！这3种豆腐要少吃

更新于2014-12-08 05:03:00

豆腐营养丰富，很多人都喜欢吃。人们一般会想到由黄豆制成。但其实许多号称豆腐的产品，和黄豆关系不大，营养价值远不及真正的豆腐，甚至还可能给健康带来危害，可谓豆腐中的“伪君子”。以下三种豆腐要少吃。详情>>

指甲怎么修剪才健康

更新于2014-12-08 04:03:00

我们都知道，指甲是藏匿细菌最多的地方，因此，要定期修剪指甲。但每个人习惯不同，修剪的指甲形状长短也各异。如果指甲修剪得不正确，会给生活和健康带来很多不便。那么，指甲到底该剪成什么样呢？详情>>

补营养防疾病，餐桌上的8大良药不可少

更新于2014-12-08 03:03:00

在我们的生活中，有些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。营养专家给大家推荐“餐桌上的8种良药”，这些食物可以帮助大家补充营养的同时还能防病。详情>>

床单、枕套等家居用品怎么洗才健康

更新于2014-12-08 02:03:00

床单多久该洗一次？床褥、枕套多久洗一次健康呢？其实，中国人的情况也差不多，来看看常用的家居用品应该怎么洗。 详情>>

冬季身体9种信号要警惕健康状况

更新于2014-12-08 01:03:00

很多现代人由于忙工作，饮食不规律，生活不规律，常因不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素，带来各种各样的问题。好在身体会发出“警告信号”来“抗议”你的不负责任。专家指出，及时捕捉、察觉9种身体信号，可以...详情>>

别贪新鲜，活鱼现杀现吃危害大

更新于2014-12-08 00:03:00

很多人在饮食上过分讲究，贪新鲜有时候也不是什么好事。比如许多人认为，活鱼现杀现吃，才能更好地保证味道和营养。但事实上，鱼宰杀后马上就吃并不科学，还可能把毒素吃进体内。详情>>

补肾又健脾，常按三阴交穴位

更新于2014-12-07 16:03:00

在我们的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处)。这个穴位跟我们的健康有很大的关系，想要补肾健脾，不妨多按摩这个穴位。详情>>

经常使用肥皂竟有这种危害

更新于2014-12-07 14:03:00

肥皂是我们日常生活中清洁经常使用的日用品，被认为可以有效帮助减少细菌，降低患病风险。但美国学者最近研究发现，长期使用肥皂可能会导致癌症。这究竟是怎么回事呢？一起来看看。详情>>

冬季保健养生要多吃三酸

更新于2014-12-07 12:03:00

适当的吃酸对健康是有好处的，而“少辛增酸”更是中医营养学关于秋冬季饮食的一个主要原则。冬季，柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物能帮你健康地度过冬天。一起跟小编来看看吧。 详情>>

九大饮食习惯让上班族的胃很受伤

更新于2014-12-07 10:03:00

不良的饮食习惯，会让我们的胃很受伤。而上班族因为各种原因忙于工作， 常常亏待自己的胃，长期以来使得胃病找上门。下面就给大家盘点上班族容易出现的不良的饮食习惯。详情>>

不同位置长白头发要怎么治

更新于2014-12-07 08:03:00

长白头发不是中老年人的专利，很多年轻人也会长白发。第三军医大学新桥医院中医科主任晋献春教授介绍，长白发其实是对身体健康状况的一种反应，从白发生出的位置可以了解到不同脏器的健康情况。详情>>