日常保健

5种食物助抗压，吃出好心情

更新于2014-12-08 16:03:00

食物除了给我们补充身体必需的营养素外，有没有想过，吃东西也能带来好心情。研究发现，一些食物含有让人心情愉悦的营养素，可以让你吃出一个平静好心情。当你倍感压力时，不妨吃以下这些抗压减压食物吧。详情>>

冬季蔬菜巧储存，让你的蔬菜保鲜

更新于2014-12-08 15:03:00

冬季气温相对比较低，很多人认为这样的天气可以在家里放多一点食物也不用担心变质。但实际上冬季存储食物也是讲究方法的，下面就给大家介绍几种冬季常见的储存食物的技巧。详情>>

餐桌上的健康大智慧

更新于2014-12-08 14:03:00

饮食跟我们的健康息息相关，而现代人越来越重视饮食健康，但很多人的餐桌智慧仍停留在“多吃蔬果少吃肉”等不良的饮食习惯。其实无论是在家里吃饭，还是在外面吃饭，点菜”是一门学问，如何能做到既好吃又营养，...详情>>

用醋泡这九种食物 养生又治病

更新于2014-12-08 13:03:00

我们都知道，醋有很好的保健养生功效，但前提是使用方法要对。如何利用醋泡食物达到保健养生功效呢？给大家盘点几个用醋泡食物的防病功效。 详情>>

吸烟会导致这些难治病

更新于2014-12-08 12:03:00

众所周知，吸烟危害健康，目前，全世界每年因吸烟死亡达六百万人之多，香烟俨然已经成为危害人类健康的无形杀手之一。您知道吗？当您点燃香烟的那一刻，同时也点燃了死亡的导火索。下面，为大家列举一下吸烟七宗罪。详情>>

鼻炎非小病，教你冬天怎么预防鼻炎

更新于2014-12-08 11:03:00

冬季干燥，也是呼吸道疾病的高发期之一。冬季鼻炎也容易诱发。很多鼻炎患者面对鼻痒、喷嚏手足失措，用药调理也不得章法，导致鼻炎长久不愈。那么冬季如何预防鼻炎呢？详情>>

两脚都冰凉或是这些疾病征兆

更新于2014-12-08 10:03:00

人对温度反应的差别很大，有人怕冷，有人怕热，是很平常的事。但这种情况如果超出了一定界限，就会引起不良后果。如果两脚都冰凉，就要小心是疾病征兆了。详情>>

体虚怕冷吃什么调理好

更新于2014-12-08 09:03:00

如今人们的生活水平提高了，但是在饮食上不注意还是会惹来很多疾病。那么如何利用饮食调理身体呢？体虚的人吃什么调理？怕冷的人又吃什么好呢？下面，就为您健康吃肉做下指导。详情>>

5种不良饮食习惯容易诱发胃癌

更新于2014-12-08 08:03:00

如今胃病高发，跟人们的饮食习惯息息相关。胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人死于胃癌。胃癌如此高发，其实跟饮食也是有关系的。专家指出，不良的饮食习惯容易引...详情>>

有肠胃病的人吃什么水果好

更新于2014-12-08 07:03:00

我们都知道，多吃水果蔬菜对健康是非常有利的，但吃水果也是有讲究的，肠胃不好的人，有的水果不宜多吃，有的水果吃了却有益病情恢复，一起来看看有肠胃病的人吃什么水果好。详情>>

想要远离肝癌，少吃这些食物

更新于2014-12-08 06:03:00

肝癌是如今很高发的肝病，严重威胁人们的健康，而超市里各式花花绿绿的零食、甜饮料，街边的香肠、炸鸡、奶茶，洋快餐店里的薯条、可乐、大汉堡等，甚至您餐桌上顿顿为孩子准备的大鱼大肉，这些都对孩子的健康构...详情>>