日常保健

冬季因燥上火，吃点鸭肉粥缓解

更新于2014-12-12 08:03:00

冬季也是很容易上火的季节，冬季的上火多因为“燥”而引发上火。在北方地区，本身气候就非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，燥热的室内环境，都会让人的气管黏膜净化作用变差，如果不注意饮食调节和补充水分，就...详情>>

儿童远离铅中毒要多洗手

更新于2014-12-12 07:03:00

铅中毒是危害我们健康的重要因素，而铅中毒更是国际公认的危害儿童智力和神经系统发育的“第一杀手”，血铅水平若高于每升100微克，就有可能导致神经发育方面的问题。那么平时应该如何预防铅中毒呢？详情>>

偶遇高血压患者发病的应对之策

更新于2014-12-12 06:03:00

高血压是很常见的现代疾病，发病急，危害健康。那么如何预防高血压呢？遇到高血压患者时，该如何急救？跟小编来看看专家教你偶遇高血压突发患者时该如何应对。详情>>

给你的家排毒，刻不容缓

更新于2014-12-12 05:03:00

每个人的家里都会堆放着各种家具，这些家具除了让我们使用方便，也藏着细菌，威胁我们的健康。专家告诉我们，最好不要把自己的家塞得满满的，不需要的东西尽量少买，这样就会减少污染的机会。此外，他还介绍了一...详情>>

睡姿与疾病的关系详解

更新于2014-12-12 04:03:00

睡姿不仅影响我们的睡眠质量，对疾病的影响也是很重要的。长期同一种睡姿可能会带来哪些疾病呢？一起跟小编来看看吧。详情>>

筷子如何存放才能减少细菌

更新于2014-12-12 03:03:00

筷子是我们中国人一日三餐必备的用具之一，人们总离不了筷子，可是，你对筷子的使用究竟了解多少？筷子如何存放才能真正减少细菌？详情>>

常用节能灯当心惹来红斑狼疮

更新于2014-12-12 02:03:00

节能灯是我们日常生活中常用到的，很多人对节能灯的不良影响不是很了解。医学专家警告人们，传统节能灯会对那些对光敏感人的皮肤造成损害，导致皮肤出现皮疹和肿胀现象。详情>>

电脑族要当心视力综合症

更新于2014-12-12 01:03:00

如今电脑已成为人们日常工作不可缺少的一部分，很多人因为电脑使用过度很伤眼。医学专家指出，长期在电脑前工作的人，不同程度上均会感觉有眼睛不适的情况。那么经常使用电脑的人如何护眼呢？详情>>

经常按摩身体5部位有助于防治疾病

更新于2014-12-12 00:03:00

免疫力低下容易受到病毒的侵袭，因此，想要远离疾病，提高人体免疫力，是预防各种病毒侵害人体的基础。养生专家指出，做好前胸、后背、脊柱、肚脐、脚这五大部位的保健，有助于提升人体免疫力。详情>>

8招助白领轻松缓解腰疼

更新于2014-12-11 23:03:00

对于上班族而言，如果你使用电脑时，高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双...详情>>

被失眠纠缠要改掉三种态度

更新于2014-12-11 22:03:00

职场人士竞争越来越激烈，压力也越来越大。长期不能很好的休息，导致失眠和抑郁悄悄地缠身了。据了解，绝大多数职场人有过失眠经历，相当比例的职场人存在着严重的失眠、抑郁问题。那么，职场人该如何摆脱失眠、...详情>>