日常保健

喝茶注意，茶水太热有危险

更新于2014-12-14 10:03:00

喝茶确实有益健康，有的还有助于防癌，但是喝茶是有讲究的，喝茶时如果水温过高，反而适得其反。一起跟小编来看看吧。详情>>

发现身体六大迹象，你该马上护肝

更新于2014-12-14 08:03:00

肝病如今是高发病，而我国也是肝病的多发区域，各种肝病在我国都有不同程度的流行。因此，了解肝病的症状对于防治有很大的帮助。那么肝病有什么症状表现呢？发现了又该如何来养护肝脏？专家给大家列出了六点表现...详情>>

冬季晚上起夜，千万别做5件事

更新于2014-12-13 16:03:00

冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却怎么也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。日...详情>>

冬天感冒后喝一杯紫苏茶

更新于2014-12-13 14:03:00

相传，古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物，不洁之人必须保持距离，采摘者要身穿干净衣物，举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前，我国最...详情>>

老胃病肠胃不好者少吃三种水果

更新于2014-12-13 12:03:00

我们都知道，常吃水果对健康是有益的，但过量食用对身体也不好，尤其是一些肠胃不好的人。营养专家建议一些“老胃病”应该少吃三种水果。详情>>

喝茶注意，常喝浓茶有四大危害

更新于2014-12-13 10:03:00

茶因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，因此，喝茶对健康是有益的，还可预防多种疾病。但是喝茶也是讲究方法的，因为茶叶中也含有有害物质，特别是浓茶，对人体健康有害。详情>>

养胃必知：趁热吃才伤胃

更新于2014-12-13 08:03:00

胃怕寒凉的食物，因此很多人在饮食上喜欢“趁热吃”。不过，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。详情>>

教你冬季如何吃出耐寒力

更新于2014-12-12 23:03:00

冷空气即将再度来袭，想要御寒，除了在穿衣上下功夫外，在饮食方面也可以好好利用。营养专家教你如何从饮食中吃出耐寒能力。详情>>

牢记4点 让你远离职场丑女人

更新于2014-12-12 22:03:00

上班族常常因为各种压力各种忙，导致自己都快变“黄脸婆”了。其实，肌肤的状态完全来自你的情绪变化，如果没有向外界显示自己存在的意图，肌肤的光泽就会被掩藏，无法呈现透明感，看起来暗淡无光。那么上班族如...详情>>

白领须知：10种生活方式很折寿

更新于2014-12-12 21:03:00

如今社会竞争越来越激烈，很多上班族都因为忙工作而忽视了健康。以下这些坏习惯在不知不觉中正影响着健康。一起来看看吧。详情>>

键盘藏菌比马桶多！如何清理

更新于2014-12-12 20:03:00

有人说，键盘是个新的垃圾场，此话并不为过。如果拆开键盘，你会发现，其内竟藏着很多灰尘、食物细屑、纤维、头发、汗毛等污垢。那么平时应该如何预防清洁键盘呢？详情>>