日常保健

处理宝宝嗓子有痰的4个方法

更新于2015-01-29 00:03:00

儿科专家介绍，宝宝嗓子有痰多数是由于呼吸道感染所致的。而宝宝太小不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞到胃里，这对健康是不利的，一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会导致细菌感染，引起进一步的呼吸...详情>>

调理肾虚腰痛的食疗方

更新于2015-01-28 23:03:00

中医认为，腰为肾之府。肾主骨、生髓，肾精亏损，则腰脊失养，致酸软无力，其痛绵绵，遇劳更甚，逸则减轻，喜按揉拒暴力，是慢性腰痛中的又一病症。那么肾虚腰痛怎么调理呢？以下这个食疗方对缓解肾虚腰痛有好处。详情>>

黄芪这样泡水喝不会上火

更新于2015-01-28 22:03:00

黄芪是比较常用到的中药，但是不少人懒得用做饮食辅料，而是喜欢直接用黄芪泡水喝，有人喝了一天，脸上长了很多小红痘痘，那么长痘跟上火有关吗？黄芪泡水喝会上火吗？详情>>

气虚体质调理的两个药膳方

更新于2015-01-28 21:03:00

气虚体质的人常给人有气无力的感觉。判断自己是否气虚，中医给出症状表现，气虚通常有面色晄白，短气懒言，语气低微，精神困倦，易疲乏，易出虚汗，易感冒等症状。这些症状长期存在对健康是不利的，如何调理气虚...详情>>

小儿厌食该怎么调理

更新于2015-01-28 20:03:00

小儿厌食偏食是很常见的，当小儿会出现食欲不振、食量减少、厌食的症状，可使小儿的体重下降、营养不良、注意力涣散, 甚至会使其生长发育受到明显的影响。那么小儿厌食该如何调理呢？给大家介绍几种食疗调理方法...详情>>

骨质疏松受热捧的4个食疗方

更新于2015-01-28 19:03:00

骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为主要特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的代谢性骨病。患骨质疏松后，进行正规的药物治疗不仅可以改善腰酸背痛的症状，还可以减少发生骨折的危险，最大限度地提高生...详情>>

强心护心，推荐3款药膳方

更新于2015-01-28 18:03:00

心脏病的高发使得人们开始重视心脏的健康。而全球心血管患病人群年轻化趋势日益明显，因此，人们应该在日常生活中注意心脏的保护和调养，下面为您推荐几款强心护心药膳方。详情>>

女人头发少该怎么办

更新于2015-01-28 17:03:00

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是护发的重要因素。那么多少天洗一次头发好呢？头发少的人该怎么调理？详情>>

黄芪泡水喝的副作用，泡水喝要注意用量

更新于2015-01-28 16:03:00

黄芪是比较常用的中药材，用黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功效。但是黄芪泡水喝要注意用量，否则容易产生副作用。那么黄芪泡水喝的副作用是什么呢？黄芪泡水喝的用量多少比较好？一起...详情>>

蜂蜜什么时候喝最好

更新于2015-01-28 15:03:00

蜂蜜营养丰富，是很多人保健养生的必备食品。但是喝蜂蜜也是有讲究的，食用蜂蜜有很大的学问，进食需谨慎。那么蜂蜜什么时候喝最好？来看看专家的建议。详情>>

冬季易上火，吃“冷”点更健康

更新于2015-01-28 14:03:00

冬季的天气干燥，衣物穿的过多，食物进补不当等因素都会引发上火，那么，我们要如何改善冬季上火的症状呢?专家介绍冬季吃“冷”点会让你更健康。详情>>