日常保健

醋泡花生能预防高血压吗

更新于2015-02-09 21:03:00

有人认为，醋泡花生可以软化血管，降低血压降血脂，减少胆固醇的堆积，预防高血压。醋泡花生的功效真的有那么神奇么？这道食物真的就能挑起预防心脑血管疾病的大梁？来看看专家是怎么说的。详情>>

请重拾这些被丢弃的六大好习惯

更新于2015-02-09 20:03:00

随着人们生活水平的提升，我们的很多生活习惯也发生了变化，但不是每种改变都对生活产生积极、健康的影响，有些好习惯反而离我们渐行渐远。有专家调查，选出了6个已经被我们丢掉的好习惯，呼吁大家重拾它们。详情>>

4种常见排毒食物助你排毒

更新于2015-02-09 19:03:00

我们的身体，每天都会产生毒素，如果不及时排除，将威胁健康。美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》近日介绍...详情>>

有效帮身体解毒的好食物

更新于2015-02-09 18:03:00

我们人体的毒素来源主要有两个：一种为正常新陈代谢过程中产生的代谢废物；另一种为环境中的各种污染在体内的沉积。人体虽对这些“毒素”有解毒能力，但这种能力并不是无限的，它与我们的身体健康状况、营养状况...详情>>

防消化不良，过年点菜别犯五忌

更新于2015-02-09 17:03:00

过年是大团圆的时候，每日聚餐都是很丰富的，除了在家里吃年夜饭，很多人也选择到外面下馆子。那么这时候点菜就要注意了，点不对很可能影响健康。一起来看看过年点菜有什么技巧。详情>>

春节聚餐怎样喝酒不伤肝

更新于2015-02-09 16:03:00

春节是团圆的大节日，逢年过节爱说“吃好喝好”。面对丰盛的佳肴，亲友围坐在一起，斟上好酒举杯祝福，吃喝间拉着家常，其乐融融，透着浓浓的年味儿。然而，喝什么酒，怎么个喝法，才能降低酒精对肝的伤害？详情>>

春节不小心吃撑，三种食物来解救

更新于2015-02-09 15:03:00

每次过年，很多人的餐桌上总是大鱼大肉的，一不小心就会吃撑，消化不良。“吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成很多危害。今天就给大家介绍三种方法，能帮你解“暴食”的毒。详情>>

春节应该少吃的七种零食

更新于2015-02-09 14:03:00

春节即将到来，每年春节，由于不良的生活习惯，导致各种健康问题都会找上门。以现在大众的生活水平，一日三餐已足够满足我们的身体所需，零食对人体而言可谓额外负担。尤其是以下零食，还是少吃为妙。详情>>

新发现：土豆汁可治胃溃疡

更新于2015-02-09 13:03:00

胃溃疡是很常见的一种胃病。英国曼彻斯特大学一项最新研究发现，土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子。与抗生素相比，它不但可以治愈和预防胃溃疡病，而且不会产生抗药性，也没有任何副作用。详情>>

春运回家警惕耳机耳、经济舱腿

更新于2015-02-09 12:03:00

春节是我国最大的传统节日，因此，每逢春节，再远的人也想回家团圆。因而被网友戏称一年一度全球规模最大的迁徙又开始了，这么多人回家，路上都该注意啥才能健健康康的过个年？详情>>

糖友春节旅行的7项注意

更新于2015-02-09 11:03:00

春节将至，很多人已经踏上回家的路。而有的糖尿病患者甚至想出国旅行。那么旅行途中病情如何管理呢？美国“健康监测”网站总结的建议不妨借鉴一下。详情>>