日常保健

睡懒觉可能带来的3类疾病

更新于2015-04-09 01:03:00

大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力。在睡眠...详情>>

警惕！喝水过量会中毒，小心喝水5误区

更新于2015-04-09 00:03:00

虽然说水是人的生命之源，但是水并不是喝越多越好，当饮用过量水分时，水的摄入量超过人体排水量的能力，出现低钠血症。虽然水中毒致死机会非常低，但我们也要小心喝水误区带来的危害。详情>>

上班族午休怎么做最高效放松

更新于2015-04-08 23:03:00

午睡是白领们休息大脑、补充能量，为下午工作备战的关键时间。有研究证明适当的休息能令大脑恢复活力，有助提高工作效率。但是午睡也是有讲究的。如何才能高效利用好午休的时间，让身体和大脑都得到足够的放松呢? 详情>>

电脑族养肝护肝必备这些粥品

更新于2015-04-08 22:03:00

电脑族每天面对着电脑，除了要保护眼睛，还要好好的养肝才能够拥有健康的身体，你知道电脑族该如何养肝吗?哪些食物能够帮助电脑族养肝呢?今天小编就为大家推荐几款能够帮助电脑族养肝的粥品，赶紧去学学吧! 详情>>

“电脑族”日常饮食养生注意事项

更新于2015-04-08 21:03:00

如今上班电脑族越来越多，她们长时间面对电脑，电脑辐射、眼睛疲劳、精神紧张等困扰着她们。久而久之，就会产生很多疾病隐患。所以，进行日常饮食方面调理很有必要。详情>>

去除黄褐斑，试试医生的几招

更新于2015-04-08 20:03:00

对于爱美的女性而言，原本光洁的脸，如果爬上黄褐斑，多少女性朋友开始抓狂啊！别着急，试试医生们给大家支的招！详情>>

自信女人抬起头来！经常低头会变“丑”

更新于2015-04-08 19:03:00

人在低头时，颈部承受的压力是平常的三倍，而颈部的肌肉又是垂直生长的，一旦胶原蛋白受压迫断裂而长出颈纹。专家提醒大家，在地铁、公交上玩手机、看视频的“低头族”很容易变丑。有调查显示，65%的人因常低头而...详情>>

胰岛素注射选好“时辰”效果更好

更新于2015-04-08 18:03:00

胰岛素是治疗糖尿病的重要药物，而注射胰岛素是有讲究的。速效胰岛素作用时间为1——3小时，主要用于降低餐后血糖，因而用于餐时注射时低血糖反应少见，可适用于各种类型的糖尿病治疗。因为不需要在餐前提前注射...详情>>

专家解读性激素的六项检查

更新于2015-04-08 17:03:00

人体各项器官功能的发挥主要在于激素的刺激作用，如果激素分泌量过多或者过少，都会影响到人体各项器官的正常运行，严重的也会导致女性因内分泌失调而不孕。性激素六项是女性内分泌功能检测常用方式，其通过测定...详情>>

春季想健康 从“两癌”筛选开始

更新于2015-04-08 16:03:00

癌症是威胁人们生命安全的重要因素。数据显示，我国每年新发女性乳腺癌19万例，宫颈癌13.15万例，且发病率呈逐年上升趋势，对女性健康和生命构成严重威胁，是女性健康的主要杀手。详情>>

吃货管不住自己的嘴？试试这几招

更新于2015-04-08 15:03:00

夏天是美女秀身材的好时机，但是却让很多胖子很优势。动起来对小编来说挺容易的，但就是很难管住自己的嘴。感觉每天的拼死拼活地坚持运动，都是为了消耗掉嘴里多吃的那两口。 详情>>