日常保健

头朝南或朝北睡眠 对!

更新于2013-03-11 10:30:01

> 工作一天，最幸福的事就是晚上可以躺下来好好地睡一觉。但是你了解这些睡眠误区吗？快来检查一下，你的睡眠方式正确与否。 1、头朝南或朝北睡眠 对! 这是地磁对人体的影响。假如人体长期顺著地磁的南北向，...详情>>

为女性定制的心灵减压法

更新于2013-03-11 08:30:01

> 每天生活在压力里面，让人喘不过起来，怎样才能正确的缓解心理的压力呢？ 心灵减压秘籍1：不和闺密比成功 周围 的闺密都已经加薪、升职、恋爱、结婚、生子了，貌似都比你发展得好？ 最新调查发现，和闺密...详情>>

清晨慎补水

更新于2013-03-10 16:30:01

> 日常饮食中，重视喝水的人越来越多，但真正会喝水的人，却了了无几，不挑时间得喝，不动脑筋的喝，只能证明你只能喝水，却不一定喝对了水，下面小编告诉大家怎么正确的喝水。 1、清晨慎补水 许多女人把起床...详情>>

让女人美丽一生的五大黄金时间

更新于2013-03-10 14:30:01

> 由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样，为取得理想效果，抓住最佳时间甚为关键，常可获得事半功倍之效。 改善体质的最佳时间 第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，...详情>>

养成良好的漱口习惯

更新于2013-03-10 12:30:01

> 生活中，有很多口臭的人，一般都不愿意靠近别人说话，这是很多女性都比较苦恼的一件事，那么怎样治疗口臭呢？怎样才能让口臭远离女性朋友呢？下面小编告诉大家一些日常保健的方法。 1.口腔卫生 很多人在日常...详情>>

女性气色不好怎么办

更新于2013-03-10 10:30:01

> 经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理以血为主，以血为用。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好？ 吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体...详情>>

女性经期的10个不当之举

更新于2013-03-10 08:30:01

> 女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部脑垂体卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。 女性在经期要格外注意，不要认为是老朋友来了，就...详情>>

女人经前期紧张的饮食原则

更新于2013-03-09 16:30:01

> 女人在来月经前的这几天总是会有点忐忑不安，甚至很紧张。但是也不要紧张，也许这些食物能够缓解你紧张的情绪。 症状和特点： 一般于经前7～10天开始，主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、...详情>>

生活细节让你延缓衰老

更新于2013-03-09 14:30:01

> 从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而...详情>>

护卫女性健康20条必杀技

更新于2013-03-09 12:30:01

> 女人，就应该对自己好一点！在今天的社会中，女人不再是家庭的代名词，她们担负着越来越大的社会责任和压力，护卫女性健康已经成为越来越多现代人关心的话题。这里，就让我们带领大家从生活细节做起，教你20招...详情>>

女性糖尿病的特有警号

更新于2013-03-09 10:30:01

> 糖尿病的侵袭对象本来是没有性别之分的，男女皆可受害。不过，由于受到女性生理特点的影响，女性糖尿病的早期常常会出现一些男性病人所没有的症状。 特有警号之阴部瘙痒专家的解释是：由于糖尿病人胰岛素...详情>>