日常保健

爱自己 珍爱皮肤

更新于2013-03-09 08:30:01

> 典型的office lady，每天在写字楼里独当一面、忙忙碌碌，回家兼顾照料家人的职责，尽心尽力。在这个竞争异常激烈的时代，还要不断地充电，搞得身心疲惫，应接不暇，方方面面都处理得有条不紊的同时，却由于缺...详情>>

扫除腰腹部肥胖“死角”

更新于2013-03-08 16:30:01

> 腰部减肥秘方 腰部、臀部、脚踝减肥秘方 做法：1.水平张开双腿，其间隔稍微大于肩膀的宽度。 2.左脚转90度，右脚转30度左右。 3.将两只胳膊向旁边伸开。 4.一边做吸气、呼气，慢慢地向左靠下去。 5.两只...详情>>

女性如此入睡不健康

更新于2013-03-08 14:30:01

> ■带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾详情>>

善吃五色五味 让你容颜更美

更新于2013-03-08 12:30:01

> 懂得食物科学、合理地搭配，是最天然的美容药方。《黄帝内经》提示，人的五脏健康，容颜才美。其中的奥妙就是，美丽是可以吃出来的。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而在于要把身体调理好，有...详情>>

女性腰部疼痛六大处方

更新于2013-03-08 10:30:01

> 身为女性的妇科专家刘成藏大夫最常用的护腰方法就是，将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。另外，经常拉双杠和倒走。 女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受...详情>>

女人一天的15次情绪变化

更新于2013-03-08 08:30:01

> 如果你是男友，与恋人情意绵绵，却不知道如何真正走进她的心灵深处；如果你是丈夫，平淡的生活将婚姻充淡得像一杯白开水；如果你是单身(单身博客,单身说吧)的流浪者，像游魂一样游荡在午夜的大街上，为找不到...详情>>

夏天不要忽视防病保健

更新于2013-03-07 16:30:01

> 盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。 因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。 夏天 做这10件事你会变丑！ 1.不宜坐木 俗话说：冬不坐石，夏...详情>>

“臭味菜”是抗癌好帮手

更新于2013-03-07 14:30:01

> 维生素和胡萝卜素这样的数值高意味着什么呢这对于提高视力，缓解眼睛疲劳，对于长时间用电脑的人非常合适。韭菜，很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。比如南方人爱做韭菜炒鸡蛋，北方人包饺子馅韭菜猪...详情>>

白带异常动员中西医治疗

更新于2013-03-07 12:30:01

> 白带病临床表现为带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。 正常白带的成分是由阴道粘膜渗出物、宫颈分泌物及部分子宫内膜的分泌物混合...详情>>

生殖道感染4大误区

更新于2013-03-07 10:30:01

> 最新的数据 据世界卫生组织最新调查报告显示，对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是生殖道感染；最常见的不适症状不是发热、咳嗽、头痛等，而是私密处的瘙痒、异味、疼痛、排尿异常(包括尿频、尿急)...详情>>

开灯睡觉时会影响人体免疫力

更新于2013-03-07 08:30:01

> 从小我们就有一个习惯，喜欢开灯睡觉，因为害怕巫婆的到来，这是我们被童话故事的迷惑，最近，医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。 褪黑色素的分泌可以抑...详情>>