日常保健

蔬菜里的9种降血糖良药 高血糖及糖尿病患者必备

更新于2015-04-17 12:03:00

现在越来越多的人得了糖尿病，其主要的原因是因为糖尿病患者饮食不当，过度的摄取了高脂肪，再加上运动量过小，导致出现高血糖、高血压、高血脂等疾病，那么在日常生活中，这些特殊的人群可以吃什么蔬菜来降糖呢?详情>>

体内无毒的女人最美，如何排毒？赶紧看看！

更新于2015-04-17 11:03:00

除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。体内无毒的女人最美...详情>>

牙齿发出癌信号！体内疾病一看口腔便知

更新于2015-04-17 10:03:00

眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己...详情>>

湿气重的女人要这样吃零食

更新于2015-04-17 09:03:00

女性如果出现皮肤松弛、脸色发黄、情绪起伏大、身体虚弱等症状，你就要注意了，这些可能是体内湿气太重的表现，下面小编教你如何去湿气，让你养颜养生两不误。详情>>

你随手扔掉的7种废物竟是宝贝！

更新于2015-04-17 08:03:00

花生营养价值很高，被誉为“性价比最高的坚果”。可很多人吃炒花生的时候，习惯把那层“红帐子”，也就是花生仁外面的红皮搓掉，只吃仁。其实，这样的吃法很不好，要知道那层红皮对人体有很好的保健作用，还是一...详情>>

经常按这3个穴位可以使女性长寿

更新于2015-04-17 07:03:00

我们经常会看到新闻报道某个地方的人长寿，事实上，要想长寿和我们的日常保健是分不开。随着女性小编一起来看看女性需要按摩的一个穴位，希望女性朋友们喜欢。详情>>

—睡觉"鬼压床"到底是怎么回事？

更新于2015-04-17 06:03:00

鬼压床真实故事：有一天晚上睡觉，可能是太过劳累，也可能是被子太厚，具体怎么回事我也不清楚，只是大约后半夜，我在梦里感觉到了极度的不舒服。先是视野模糊，就和电影由彩色一下子转到了黑白，然后又慢慢闭上...详情>>

中年男体力大不如前　养生六原则避免早衰

更新于2015-04-17 05:03:00

男人到中年，发现体力已大不如前、心力交瘁、力不从心，有些男人明明才50岁，却看起来像是随时可退休，除了外表的早衰外，身体也大病小病不断。中医师徐仁德表示，中年男性会出现各种内分泌系统相关疾病，所以应...详情>>

四叶草花语是幸福，还可以治病

更新于2015-04-17 04:03:00

苜蓿草又名幸运草、四叶草，是一种豆科苜蓿属多年生草本植物，一般只有三片小叶子，叶形呈心形状，叶心较深色的部分亦是心形。在十万株苜蓿草中，你可能只会发现一株是四叶草，机会率大约是十万分之一。因此四叶...详情>>

内火旺怎么调理 内火旺吃什么

更新于2015-04-17 03:03:00

内火旺其实是中医方面的一个说法，指的就是人体中的肝火或者是胃火出现过于旺盛的情况，这就导致我们的口腔出现溃疡或者是疼痛等一系列不舒服的情况。内火旺对于我们的生活还有工作造成的影响是比较大的，所以平...详情>>

增强免疫力——醋与葡萄干的美妙相遇

更新于2015-04-17 02:03:00

葡萄干是一种很普遍的食物，它不像生葡萄一样具有季节性，而且价格并不昂贵，一年到头都可以买到。虽然葡萄干外形并不起眼，但是它却含有对我们的健康很有帮助的成分。增强免疫力——醋与葡萄干的美妙相遇。详情>>