日常保健
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更新于2013-08-12 22:16:21
跑步是我们平时最简单也最方便的运动方式，每个人都可以参与。跑步看似很简单，但实际上也是有讲究的，跑步的时间以及速度等都是因人而异的，那么不同体质的人应该如何跑步呢?详情>>
更新于2013-08-12 21:53:01
按摩法是健康养生的有效方法之一，经常按揉腹部，看似很简单的小动作，却可以起到很好的健康养生效果，一起来看看按揉腹部的好处有哪些吧。详情>>
更新于2013-08-12 21:12:33
公厕相对于自家的卫生间而言，是比较脏乱的，因此细菌也比较多。出门在外上公厕如何预防染上疾病呢?小编给大家支招，一起来看看吧。详情>>
更新于2013-08-12 21:01:28
我们在日常生活中，常常会遇到一些保健误区，有保健意识是好的，但是如果做法错误就起不到想要的效果了。以下10个误区是人们经常遇到的，一起来看看吧。详情>>
更新于2013-08-12 19:30:00
高血糖对于糖尿病患者而言是很危险的，必须积极控制血糖值。而降血糖的方法可以通过饮食进行调理。那么降血糖吃什么水果好呢?详情>>
更新于2013-08-12 18:31:11
高血压是中老年人的高发病，发病突然，因此平时一定要控制好血压。在家里的时候，不妨试试中医推荐的家庭理疗缓解高血压。一起来看看是什么好方法。 详情>>
更新于2013-08-12 18:21:27
高血压好发于中老年人，也是心脑血管病最主要的危险因素，严重影响患者的生活。调节控制高血压可以通过饮食的方法达到，一起来看看专家教你如何利用饮食降血压。 详情>>
更新于2013-08-12 18:07:51
高血压是一种比较常见的、高发的慢性病，严重威胁生命健康。因此平时的生活中我们一定要注意控制高血压。专家给我们介绍了利用保健操的方法来降血压，一起来看看吧。详情>>
更新于2013-08-12 15:25:37
很多人都因为不同的原因导致腰痛，在感叹腰部疼痛的同时，还要警惕腰痛可能是疾病的症状，常见的有腰肌劳损、骨质疏松等。一起来看看专家的解析吧。详情>>
更新于2013-08-12 15:14:37
牙疼不是病，疼起来可要人命。牙齿健康让你的笑容更自信。预防牙齿疾病，就要从生活中的细节做起。下面小编就给大家介绍，平时的生活中，我们应该如何预防牙病。详情>>
更新于2013-08-12 14:38:59
喝酒是现代人应酬必不可少的食物，有的人在喝酒时还有混合喝的现象，红酒、白酒、啤酒混喝。几种酒混合喝不仅容易醉，长期这么喝，还可能提高患肝癌的几率。详情>>
