日常保健

饮食分年龄 25-35岁女人必吃的10种食物

更新于2014-04-25 10:00:00

鸡蛋，具有预防乳腺癌的功效!这是美国乳腺癌研究专刊公布出的最新医学研究成果。他们声称，每日食用一个鸡蛋的年轻女性，其患乳腺癌的风险性将会下降18%。除了鸡蛋之外，还有很多食物都是女性保健养生所必需的。...详情>>

女人吃什么好？揭秘女人身体各器官最喜欢的美食

更新于2014-04-25 09:00:00

我们身体各个器官要健康运转，都需要一些特定的营养素，因此，我们平时要注意养护身体，补充身体器官所需要的营养素。跟大家分享我们的器官都需要什么营养食物。详情>>

女人吃什么好？让青春常驻的五大饮食法

更新于2014-04-25 08:00:00

爱美无罪，但是方法有讲究。肌肤的好坏除了先天赋予的之外，更重要的在于后天的保养。如何才能取得事半功倍的效果？来看看以下这些饮食秘笈吧。详情>>

日常5件事耗营养 教你如何补救

更新于2014-04-25 07:00:00

喝咖啡、喝酒等是不少现代人的生活饮食习惯。但是这些我们常忽视的饮食习惯，经常会悄悄的盗走我们身体的营养，一起来看看，我们应该如何补救吧。详情>>

十大养生粥 女人养生保健的秘籍

更新于2014-04-25 06:00:00

女人吃什么好？以粥养人尤其适合女性朋友养生。甜浆粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。除了这个，还有更多适合女性调理的粥品，下面跟大家分享。详情>>

心跳过快如何选药？

更新于2014-04-25 05:00:00

心跳过快时，病人可有心悸、头晕、胸闷等症状。心跳过快是什么原因呢？一般认为，这主要是与交感神经兴奋性增高或迷走神经张力降低有关。常见于剧烈运动后、情绪激动、饮烈性酒、浓茶等出现的症状。那么心跳过快...详情>>

身体虚弱是怎么回事？10个身体虚弱健康问答

更新于2014-04-25 04:00:00

身体虚弱的人，生活能力差，防卫疾病的能力低。据统计人群中约有12%的人为虚弱人。那么身体虚弱是怎么回事呢？身体虚弱的人如何调理？详情>>

心跳过快怎么办？实用的缓解方法

更新于2014-04-25 03:20:00

我们正常情况下，心跳是每分钟60-90次，如果每分钟心跳超过100次就属于心跳过快了。心跳过快的症状常见有心慌、胸闷、出冷汗等。心跳过快怎么办？如果在家里出现这种情况，应该怎么办？给大家介绍几种实用的缓解方法。详情>>

从外貌测体质 5种外貌女性食疗方

更新于2014-04-25 02:00:00

中医里常常提及五行与身体脏腑的配合，即金、木、水、火、土分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。如果你觉得通过脏腑来了解五行对你而言太难了，那么试试从容貌、身材或者性情来判断自己的五行特征吧！了解自己的五...详情>>

滋阴补肾抗衰老 女人必备食谱

更新于2014-04-25 01:00:00

滋阴补肾是女人的养生保健的重点。平时在饮食方面可以通过一些中医食疗方法进行调理，下面跟大家分享帮助女性滋阴补肾的食疗方。详情>>

女性对抗衰老 常吃黑色食物

更新于2014-04-25 00:00:00

早在10年前世界各地就注意到黑色食物特有的营养，1990年代中期不论大陆、台湾的学术机构都有营养研究报告指出，黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑糯米等黑色食品的抗氧化性，都较同类淡色食品为高。详情>>