日常保健

奇葩保健法：“一哭二闹”有益健康

更新于2014-08-18 06:03:00

对于女性而言，保健养生的方法有很多，除了食补、运动等。其实平时的一些情绪发泄也是可以帮助保健养生的。偶尔让自己哭闹，也是有利于健康的。详情>>

女人补气养血5法则

更新于2014-08-18 05:03:00

对于女性而言，保健养生一定要重视养血补气。女性一生中有太多的出血现象，身体会变虚弱，只有重视养血，才能更健康有活力。如何养血才好呢？中医给大家提出了以下5个建议。 详情>>

要健康，15个保健黄金时间别错过

更新于2014-08-18 04:03:00

很多人都开始有意识的保健养生，但是在方法和时机上掌握的并不是很好。只有在对的时间里用对的方法，才能收到更好的效果。专家给大家总结了15个保健 养生的最佳时间，一起来看看吧。详情>>

女人子宫最怕冷，温暖子宫保健康

更新于2014-08-18 03:20:00

女人的体温比男人的要低，平时需要注意保暖。而女性身体最怕冷的器官是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。详情>>

8小时睡眠、频繁洗澡未必健康

更新于2014-08-18 02:03:00

在我们的认识里，讲究卫生，保证充足的睡眠可以让我们更健康。但专家表示，一些人过于讲究个人卫生，冲澡过于频繁，而且保证8小时的睡眠时间，也不一定更健康。详情>>

5种自检方法帮你预防疾病

更新于2014-08-18 01:03:00

预防疾病，除了养成好的生活习惯，定期体检外，我们自己也可以检查身体的健康状况。如何自检呢？专家教你日常自检的五种方法。详情>>

8招让你皱纹姗姗来迟

更新于2014-08-18 00:00:00

每个女人都希望自己青春永驻，但这是不可能的事。虽然不能永远青春，但是大家可以通过主观努力让自己的皱纹姗姗来迟。具体如何做呢？跟小编来看看吧。详情>>

适合女人调理的7种药膳

更新于2014-08-17 16:03:00

现代女性都喜欢利用中药调理身体，而中药调理确实可以帮助女性朋友更好的调理身体。下面给大家介绍几种可以帮助女性朋友调理身体的7种常见药膳。详情>>

8种常用药油助你对付日常小病痛

更新于2014-08-17 14:03:00

在我们的日常生活中，很多时候会遇到一些小病小痛，不是很严重的病痛，如果家里备有一些常用外用药，就可以使用方便。在应用时只要对症下药、准确选取，是可以获得很不错的效果的。下面就给大家盘点家里应该准备...详情>>

夏季喝茶，温和进补

更新于2014-08-17 12:03:00

炎热的夏季，让很多人开始出现烦躁、睡不着、失眠多梦等。面对这种情况，大家可以用中药茶饮来调理改善。中医师针对阴虚型、火热型等不同体质的人，设计简易的5道茶饮，另外，也教你弄清楚食物属性，只要正确吃，...详情>>

白带水样伴腥臭是怎么回事

更新于2014-08-17 10:03:00

白带是女性私处自然分泌物，是女性观察身体异常的参考之一。水样白带是白带异常的一种现象，它会给女性带来很多的困扰，不仅短裤容易潮湿，更有一些气味让女性难以忍受。那么白带水样伴腥臭是怎么回事呢？详情>>