日常保健
文章列表
更新于2015-06-16 06:03:00
脾胃好才能更好的运送身体必需的营养，因此要注意健脾。补中益气丸、人参归脾丸、参苓白术丸、五苓散，这四种中成药都是补脾的，针对的是脾虚表现出的不同症状。详情>>
更新于2015-06-16 05:03:00
手指长倒刺是很常见的一种现象，如果不小心撕掉很可能会撕出一大道口子，更是疼的钻心。不少说法都说是因为缺乏维生素，果真如此吗？长倒刺了，需要额外补充维生素吗？详情>>
更新于2015-06-16 04:03:00
肾是我们身体中非常重要的一个器官，它也严重影响到我们身体的健康。拥有一个健康的肾，平时一定要做足护理，下面教你七个中医护肾的好方法。详情>>
更新于2015-06-16 03:03:00
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造...详情>>
更新于2015-06-16 02:03:00
胳膊痛的原因不少，有生理性骨痛，常见于青少年；也有病理疾病(如关节炎、骨质增生、软组织损伤等)。遇到胳膊痛，一定要先找到病因。如果胳膊仅是肌肉或者经络劳损，不妨试一试下面的方法，即按揉手三里穴。详情>>
更新于2015-06-16 01:03:00
很多人都不知道正确有效的养阴清火的办法是什么。其实，可以养阴清火的方法有很多，比如可以煲制一款养阴生津的药材粥，比如可以食用一些可以养阴生津的水果。那么，今天主要就来和大家介绍几款可以养阴生津也就...详情>>
更新于2015-06-16 00:03:00
足被誉为人体“第二心脏”，这是因为足底是很多内脏的反射区，所以足底按摩是不错的祛病养生手段。足底是很多内脏的反射区，正确的足底按摩可以有效祛病养生。中医提醒，如果按摩足底方法不正确，会使胃会伤，导...详情>>
更新于2015-06-15 23:03:00
打嗝其实是人类进化的产物，停止打嗝非常困难，原因之一是这个过程由我们大脑的一部分控制，而这个部分早在我们产生意识之前就进化出来了，所以无论你怎么努力，都不能靠意志力把嗝打发走。详情>>
更新于2015-06-15 22:03:00
保持自身的清洁，清洗衣服是最基本的。可是每件衣物都有最佳清洁周期，洗得过频或清洗不及时都会带来健康风险。那么不同衣服多久洗一次合适？详情>>
