日常保健

办公室里隐形运动能减压

更新于2013-02-05 14:30:01

> 下面的隐形健身法简便易行，在办公室中就能达到健身的目的，大家不妨一试。 办公室里隐形运动能减压 1.放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树...详情>>

何谓外阴营养不良？

更新于2013-02-05 12:30:01

> 研究表明，身体内各部分的组织都是依靠神经调节，使血液供给充分才能从中吸取营养，若长期营养供给不足，必然最终导致发生病变。外阴营养不良是指造成局部病变而言的，与全身的营养状况并没有直接关系。 长期...详情>>

女人怎么选择内衣

更新于2013-02-05 10:30:01

> 女性内衣，又称文胸，可以说是女性最贴身的闺蜜之一了，这个从青春期就开始伴随女性的贴身衣物不仅能对我们的身体起到保护作用，同时也能让我们展现出女性美丽曲线。 选择一款贴合的文胸能让你魅力大增，但是...详情>>

清晨喝白开水养颜又减肥

更新于2013-02-05 08:30:01

> 调查显示，85%的女性都偏爱各种饮料，很多女性由于工作压力大亦或是为了减肥，大量的饮用咖啡，这些都是错误的示范。反而被我们忽略的最最平民化的白开水，才是我们的益友。 白开水的3大健康功效 1. 血液循...详情>>

产后阴道松弛的原因有哪些

更新于2013-02-04 16:30:01

> 很多产妇会发现，产后阴道松弛是常见的问题，那么是什么原因引起的呢？下面就来为大家介绍阴道松弛的原因有哪些？ 产后阴道松弛的常见原因 阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变...详情>>

晚上洗头对女人健康不利

更新于2013-02-04 14:30:01

> 大多数女人习惯晚上洗头，洗完后等不及头发完全晾干就睡觉，这种晚上洗头的习惯对女性身体有很大的影响，下面大家跟随小编来看看晚上洗头对女性都有哪些方面的危害。 各 种的忙碌已经成为了现代人生活中的一...详情>>

健康五招 让女人永远不再痛经

更新于2013-02-04 12:30:01

> 每个月的那几天，很多女生都会感觉烦躁不安，各种不舒服，下面介绍一些方法可以帮助你远离痛经困扰。 饮食 1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡...详情>>

擦拭复合木地板皮鞋

更新于2013-02-04 10:30:01

> 生活中，我们把牛奶开启包装以后，放置时间长了，就会变味变质不能饮用，倒了觉得有点可惜，这下小编来告诉大家，过期变质的牛奶更具有利用的价值，可以做美白面膜，我们一起来看看过期牛奶有哪些妙用。 1、...详情>>

十大准则助女人养出好“气色”

更新于2013-02-04 08:30:01

打扮自己偶尔做回PARTY女郎 美国的研究发现，每天肯花时间打扮自己的女人更容易拥有好脸色。心理学家分析认为，化妆让女人给自己一种美丽暗示，而且专家们发现喜欢装饰自己的女性往往更爱交际，而交际本身也是一...详情>>

怀胎十月的注意事项有哪些?

更新于2013-02-03 16:30:01

怀孕十个月生活上应注意的事项 1、因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。 2、这时你进入的最后一个孕月，因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、或长时间在外...详情>>

生理期头痛 宜少吃四类食物

更新于2013-02-03 14:30:01

怎样缓解经期头痛： 喝点甜的，热敷头部。 还有一些简单的可缓解偏头痛的方法： 1.喝甜饮料。 糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶...详情>>