日常保健

女人要美丽 除了化妆还要养胃

更新于2014-03-22 08:00:00

由于现代的生活节奏，很多上班族都存在肠胃病不好的健康问题。女人肠胃健康，关系到气色，所以不管是为了身体健康，还是为了美丽，都要进行养胃。那么如何养胃呢？专家给大家介绍了以下养胃时刻表，快跟小编来看...详情>>

晨起5件事 让你健康无疾病

更新于2014-03-22 06:00:00

重视养生的朋友都知道，早晨的一些细节也很重要，每天早上坚持做这几件事，让你健康持续，远离疾病困扰。 那么早晨起来要注意什么呢？详情>>

中年女性如何保养？警惕四类妇科疾病

更新于2014-03-21 23:00:00

女人生理构造比较特殊，平时应该更注意保养，让自己更健康。尤其是到了中年的女性，一定要注意身体内部的保养，远离妇科疾病。给大家介绍中年女性最易隐藏的四类疾病。详情>>

"美容觉"养生 六条戒律守好才有效果

更新于2014-03-21 22:00:00

爱美的女人，睡觉是最简单也最养生的保养方法，因此，不少MM晚上都会睡美容觉。但睡觉也要遵守六个戒律，这样才能睡好美容养生觉。一起来看看如何睡觉才是真正的“美容觉”。详情>>

女人经常性腰疼怎么办？如何缓解？

更新于2014-03-21 21:00:00

腰疼是生活中的常见现象，有些人是因为缺乏运动，有些人是因为运动过量或者过于剧烈，导致出现了腰酸以及腰痛的情况。那具体腰疼怎么办呢？以下几种方法可以帮助大家缓解腰疼。详情>>

脸上长痘痘要少吃甜食

更新于2014-03-21 20:00:00

对于爱美的人来说，脸上长痘痘总是很煞风景的。如果饮食不注意，就容易反复发作。因此，脸上长痘痘要少吃甜食，具体是什么原因呢？一起来看看。详情>>

预防头晕：晨跑前吃根香蕉

更新于2014-03-21 19:00:00

晨跑是很多年轻人锻炼身体的方式，但由于锻炼的时间比较早，如果空腹就运动，很容易导致头晕。因此，对于一个喜欢早上锻炼的人，你一定要吃上一点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等...详情>>

消化不良吃什么药见效快？

更新于2014-03-21 18:00:00

随着人们的生活水平不断提高，面对的食物种类也越来越多，常常不注意大鱼大肉吃多了，就容易引起消化不良。出现消化不良吃什么药见效快？中医讲究辨证治疗，首先要了解引起消化不良的原因，然后才能对症下药，一...详情>>

消化不良吃什么好？推荐8种助消化食物

更新于2014-03-21 17:00:00

消化不良是很常见的日常现象，通常表现为腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等。消化不良很难受，那么出现消化不良怎么办呢？消化不良吃什么好？给大家推荐几种助消化食物。详情>>

春季容易脚脱皮是怎么回事？

更新于2014-03-21 16:00:00

脚脱皮是怎么回事？相信有不少人都出现过脚脱皮的情况，不少人对待这个现象的态度是不重视的多，这是不正确的，因为脚脱皮也是一种病症，需要积极治疗。那么春季脚脱皮是怎么回事呢？如何防治？详情>>

消化不良怎么办？中医如何处理？

更新于2014-03-21 15:00:00

消化不良、腹泻是很常见的现象，中西医的诊疗也不同。从中医的角度来看，消化不良多归属于中医的胃痞、腹痛、呕吐、泄泻等病症中。那么消化不良怎么办呢？中医如何处理？详情>>