日常保健

护发吃什么：均衡膳食让头发焕发新生（10大滋养秀发食物）

更新于2014-04-29 13:00:00

均衡膳食，再多补充些蛋白质和铁，能让头发焕发新生。因此，除去洗发水和护发素的作用，想要让秀发柔软、光泽，那就从吃鱼、豆类、香蕉以及小扁豆开始吧。详情>>

盘点：女人乳房最爱的食物

更新于2014-04-29 12:00:00

大豆对乳房健康大有裨益，因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。除了大豆，还有什么食物对女性的乳房有好处呢，一起跟小编来看看吧。详情>>

专家：防治妇科病 女人要常吃“醋”

更新于2014-04-29 11:00:00

相传清代乾隆皇帝每晚临睡前也会饮一杯醋，作为长寿的“御方”之一，颇有疗效。那么醋还有那些保健功效呢？妇科专家表示，经常喝醋，女人可以防治妇科疾病。详情>>

9种果蔬 奔三女人改善皮肤的好帮手

更新于2014-04-29 10:00:00

爱美的女性非常害怕听到奔三这个词语，因为奔三后将意味着各种衰老的到来，容颜也逐渐衰老，那么有什么办法可以帮助延缓衰老改善皮肤呢？下面小编给MM们介绍一些可以帮助你改善皮肤的好帮手。详情>>

专家建议：女性抗衰老遵从饮食6原则

更新于2014-04-29 09:00:00

每个爱美的人都不希望自己变老，那么有什么抗衰老的方法吗？专家介绍，老化是一条无法逆向行驶的单行道，但你可以选择减速慢行，延长到达终点的时间。要延缓老化，科学饮食很重要。抗老的饮食原则是减少摄取会产...详情>>

女人必知的6种润肤抗老食物

更新于2014-04-29 08:00:00

猕猴桃 猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。 怎么吃？ 猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含有大量蛋白...详情>>

女性滋补 红豆比绿豆好

更新于2014-04-29 07:00:00

红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但“性情”却不完全相同，我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点，方可根据各自的身体状况药食疗。现代研究发现，红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心...详情>>

女人吃早餐 六种养生美食不要错过

更新于2014-04-29 06:00:00

早餐是我们一天最重要的一餐，要保证身体健康，早餐一定要吃好。给女性朋友们推荐以下最适宜摄取的6种饮食。赶紧给自己也加上这些养生保健大功臣吧。详情>>

喝啤酒的危害：常喝啤酒易得七种癌

更新于2014-04-29 05:00:00

喝啤酒对于现代人来说并不陌生，无论是聚餐还是应酬，喝啤酒是少不了的。但是喝啤酒的危害也是需要大家重视的。加拿大一项研究表明，每天都喝啤酒的男人会大大增加罹患多种癌症的风险。详情>>

警惕！黄花菜吃新鲜的会中毒

更新于2014-04-29 04:00:00

黄花菜又名金针菜，古时称忘忧草、疗愁花、鹿剑、宜男等，是干制蔬菜。系多年生草本植物，是百合科萱草属的黄花菜、北黄花菜、小黄花菜三个植物种及它们之间的杂交种花蕾的干制品。详情>>

健康新观点：自来水该怎么喝

更新于2014-04-29 03:20:00

“自来水有异味”、“自来水中有氯可致癌”等消息一直备受关注。有些网友表示现在不喝自来水，只喝桶装饮用水了。那么桶装水健康吗？自来水怎么喝才健康呢？详情>>