日常保健

警惕！10个不良习惯让你肾功能变差

更新于2014-09-24 13:03:00

肾脏对我们的重要性相信大家都懂，为此，很多女性都开始注重利用各种保健品和运动按摩来保肾养肾。不过，如果生活中饮食不节制，再多的养肾工作都会白费。下面这些饮食坏习惯，会让你的肾功能变差，一定要警惕！详情>>

7类人秋季要少吃姜，你中招了吗

更新于2014-09-24 12:03:00

姜是日常烹饪常用佐料之一，另外，还有散寒发汗的功效，所以姜茶可以治疗感冒。 虽然吃姜的好处有很多，但是有些人却不能吃多吃，来看看你是否中招。详情>>

助你秋季保健养生的“四大名补”

更新于2014-09-24 11:03:00

秋季干燥气温变化大，抵抗力不好的人，身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。给大家介绍秋季不可缺少的“四大名补”。详情>>

秋季7个第一滋补食物一定要吃

更新于2014-09-24 10:03:00

饮食与我们的健康是直接挂钩的，尤其是对于保健养生的人来说，吃对食物可谓事半功倍。这个秋天流行吃什么？下面的秋季美味，满足口腹之欲的同时，还能吃出“健康好个秋”！一起跟小编来看看吧。详情>>

秋季饮食应减苦增辛

更新于2014-09-24 09:03:00

秋分是秋季真正到来的标志，在饮食上，秋分饮食应以减苦增辛，养肝脾胃为原则，注重阴阳平衡。阴气不足，而阳气有余的老年人忌食大热温补之品，如狗肉、羊肉等；外企白领、职业经理人等平时多食油腻之人，要多吃...详情>>

盲目进补，4类人吃大枣是火上浇油

更新于2014-09-24 08:03:00

大枣对我们的健康有很大的作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是再好的东西也有人无福消受。专家指出，大枣属于药食同源之品，如果不分青红皂白，不...详情>>

发质变差是什么原因？如何护理

更新于2014-09-24 07:03:00

如今到了秋季，很多人都将面临头发干枯等现象。甚至有的人发质都开始变化。其实，头发的粗细、多少、弯直、颜色等性状，有很大程度的遗传性。不过，如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，头发...详情>>

常用抗菌皂是杀菌还是伤身

更新于2014-09-24 06:03:00

抗菌皂是我们很熟悉的生活用品。很多人挑选洗手皂或沐浴液时，会不自觉地选择“抑菌”或“抗菌”类产品。这个抗菌香皂是比普通肥皂更有效呢，还是会产生细菌耐药等诸多危害？一起来看看专家的介绍。详情>>

9个炒菜误区，你有几个

更新于2014-09-24 05:03:00

蔬菜具有我们身体必需的一营养价值，每个人都吃，但大多数人却忽略了它们价值。如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下9个误区，你占了几个？详情>>

经常喝茶包有何危害

更新于2014-09-24 04:03:00

很多人都喜欢喝茶，有的人为了方便，经常利用一些茶包来泡茶喝。专家表示，经常喝茶包茶，威胁我们的健康，一起来看看吧。详情>>

预防口臭可以吃什么食物

更新于2014-09-24 03:03:00

生理性原因或者疾病原因、怪味食物等因素，都可能导致口臭。有的食物可以造成口臭，但也有一些饮食品能够预防口臭。如果在饮食过程中就能预防口臭的话，便可以减少我们很多精力与时间。 一起来看看预防口臭的方...详情>>