日常保健
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更新于2015-06-13 23:03:00
骨质疏松是一种全身骨代谢障碍的疾病。一般多发于中老年人，但是由于人们的饮食等生活习惯，很多年轻人也开始受到骨质疏松的干扰。那么骨质疏松症如何自我调理呢？专家给大家以下参考建议。详情>>
更新于2015-06-13 22:03:00
我们习惯称夜间入睡后大量出汗为“盗汗”，不少人常常一觉醒来，发现自己的睡衣和床单都被汗液浸湿了。这是身体虚弱的表现吗？专家表示，经常盗汗，可能是以下12种情况是导致的。详情>>
更新于2015-06-13 20:03:00
我们常常会听到有人抱怨，吃不胖或者喝水都会胖。其实，不同体型的人具有不同的体质和生理特点，中医里最典型的一个说法是“胖人气虚，瘦人血虚”，只有机体达到气血平衡的状态，才会精神百倍、百病不侵。详情>>
更新于2015-06-13 19:03:00
夏季天气炎热，很多人都没有胃口，不过午餐是为身体补充能量，午餐应该怎么吃？午饭吃什么好？ 天气热吃什么好？来看看营养专家给的建议。详情>>
更新于2015-06-13 18:03:00
夏季消暑降温很重要，为此，有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态...详情>>
更新于2015-06-13 17:03:00
很多老人上下楼梯时经常会觉得腿发软，如果不赶紧用手扶着支撑物，好像不由自主地要跪下去，膝关节部位的疼痛也会加重，尤其在半蹲位时疼痛难以忍受。更有甚者，在活动时膝关节突然不能屈伸，经轻微活动后，髌骨...详情>>
更新于2015-06-13 16:03:00
乙肝有哪些食物不能吃或少吃？乙肝不能吃哪些食物？对乙肝的饮食是患者必须了解的问题，尤其是乙肝不能吃的食物，千万别误食，防止病情出现什么变化。详情>>
更新于2015-06-13 15:03:00
咳嗽是日常高发病，有时候咳嗽会有痰的情况，天气变化的时候如果不注意保暖就很容易感冒咳嗽，病情延续还会出现咳嗽有痰的现象。但是药有三分毒，因此，在用止咳镇咳药的时候一定要注意。详情>>
更新于2015-06-13 14:03:00
骨质疏松是很常见的中老年人的高发病，有研究发现，在COL1A1 胶原基因上Sp1转录因子结合位点的多态性可增加该人群对骨质疏松症及有关骨折的易感性。详情>>
更新于2015-06-13 13:03:00
缺钙对健康是不利的，正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。钙剂与维生素D是骨健康基本补充剂，补充钙与维生素D应注意以下问题。详情>>
