日常保健

宝宝鼻塞怎么办？3个妙招缓解

更新于2015-02-02 08:03:00

鼻塞是很常见的现象，感冒往往也容易导致鼻塞。而小宝宝的鼻黏膜又薄又嫩，当生病或受到外界刺激物刺激时，容易造成鼻黏膜充血、水肿、产生分泌物。加上宝宝的鼻腔非常狭窄，有一点儿分泌物就会造成鼻塞。由于宝...详情>>

做梦对人健康的3个益处

更新于2015-02-02 07:03:00

很多人认为做梦醒来后会更疲惫，误解做梦多了睡眠质量就差，对身体不好，但是最新的科学证明做梦不仅对身体无害，反而有利！下面就给大家介绍睡觉做梦的三大好处。详情>>

冬日吃红薯别犯三大忌

更新于2015-02-02 06:03:00

冬季时节，香喷喷的烤红薯成了最受欢迎的小吃之一。红薯不仅美味，同时红薯的营养价值，食疗功效都是非常强大的。那么是不是说，我们可以大量食用红薯呢？红薯虽好，不可贪食。来为大家介绍一下吃红薯的禁忌!详情>>

发牢骚爱八卦竟有益身心，盘点5个好“缺点”

更新于2015-02-02 05:03:00

在平时的生活中，牢骚、八卦等这些都给人负面的信息，都是不好的习惯。但专家指出，这些“缺点”其实对健康反而有益。下面就给大家盘点出经过科学证实的健康长寿的6条另类理由。详情>>

9大症状表现提醒你身体状况欠佳

更新于2015-02-02 04:03:00

不良的生活习惯会让我们的身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。如何判断自己的身体健康状况呢？想为身体做个“大扫除...详情>>

10个方法让你拥有健康的肾脏

更新于2015-02-02 03:03:00

肾脏是我们重要的解毒器官，因此它的健康对我们尤其重要，保护肾脏应该怎样做？专家给我们总结了10个建议，一起跟小编来看看吧。 详情>>

5步自测骨盆是否变形，教你预防盆骨变形

更新于2015-02-02 02:03:00

肥胖对女人来说不是什么好事。而臀部是很轻易增长赘肉的部位，整形专家认为臀部肥大的主要原因就是由于骨盆变形。那么，怎么判断盆骨变形，预防方法又有哪些呢，一起来看看吧。详情>>

哮喘的六款食疗菜肴

更新于2015-02-02 01:03:00

冬季寒冷干燥的天气很容易使人感冒，出现呼吸系统感染等症状，特别是有哮喘疾病的老年人，哮喘最易复发。对于呼吸系统感染的防治，除了预防感冒外，在饮食上必须特别注意，少吃或不吃辛、酸、辣、咸、生、冷等食...详情>>

做鱼怎么去腥味？提鲜去腥的7个技巧

更新于2015-02-02 00:03:00

鱼含有丰富的蛋白质等营养，是很多人喜爱的食物。但一个问题来了，吃鱼如果处理不好，腥味特别重。那么如何吃到腥味少又美味的鱼呢？教大家几个方法去除鱼腥味。详情>>

松子仁粥，止咳通便抗衰老

更新于2015-02-01 16:03:00

中医认为，松子仁性味甘温，具有滋润止咳、滑肠通便、养血补液的功效，可以治疗老人津枯肠燥的便秘以及主要表现为口干，干咳无痰的肺燥咳嗽。详情>>

饭后不适症状预示这些疾病

更新于2015-02-01 14:03:00

饭后的身体变化也是我们日常保健养生需要注意的，人到中老年，脾胃及肠道功能日渐衰退，饭后一些看似“正常”的反应，也可能是疾病的信号。饭后不适会提示哪些疾病呢？来看看专家给大家的介绍。详情>>