正确的坐姿看书很多人反而觉得累，因此，在日常生活中，很多人有躺在床上看书的习惯，这其实对健康是非常不利的，不仅容易影响视力，还会对颈椎造成伤害。那么躺在床上看书会得颈椎病吗？
【案例】
“上学时我喜欢晚上躺在床上看书。一般看四五个小时的书，每周都要失眠两三天，现在几乎天天失眠，而且开始出现头晕头痛的症状。”李小姐向医生说道。检查结果显示，李小姐因长期失眠，已经出现神经衰弱症状。至于病因，骨科的诊断结果让她很意外：因为长期卧床低头看书，再加上工作后，每天长时间在电脑前，坐姿不对，颈椎长时间处于受压迫状态，她已经有比较严重的颈椎病。而她失眠的主要原因，正是颈椎病造成的。
1/3的大学生患上颈椎病
专家表示，颈椎病本来是四五十岁以上中老年人的常见病，如今在年轻人身上也时有发生。颈椎病的发生是一个长期、缓慢的过程，和平时工作中伏案得不到有效的休息有关。
据某调查发现，有1/3的大学生患有不同程度的颈椎疾病。而他们有许多对颈椎不利的生活习惯，包括趴在桌上睡觉、喜欢垫高枕头看书睡觉、玩电脑五六个小时不换姿势等。虽然没有明显的外伤，但是实际上颈椎已经产生了错位，久而久之就会疼痛。躺在床上看书这不是给小问题。
眩晕耳鸣都可能是颈椎问题
通俗地说，颈椎病就是颈椎的退变，患上颈椎病，睡眠质量或多或少都会受到病情的影响。因为颈椎出问题而导致的疾病，范围其实很广。不仅涉及我们所熟悉的颈、肩痛，还涉及循环、呼吸、消化、神经、内分泌、免疫等系统的50多种病证。
