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酷暑夏日，如果不注意消暑降温，很容易中暑。那么如何科学消暑降温呢？其实，除了吹风扇空调外，日常生活中还有更多实用的消暑方法。微微健康网消暑专题给大家一一介绍。

夏季消暑的方法是什么

消暑


消暑清热菊花茶 不是所有人都能喝消暑清热菊花茶 不是所有人都能喝
女性游泳消暑如何预防妇科疾病？
游泳是夏季消暑的方法之一，但是由于女性生理构造比较特殊，在游泳的时候要注意防范，预防染上妇科疾病。为此，专家也给大家提出了相关的建议，一起来看看吧。[详情]
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出汗多怎么办？夏季出汗后喝10℃淡盐水最消暑
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夏季天气炎热，出汗是很正常的现象，不少人喜欢出汗过后一口气喝干一瓶水，但是这样的喝水方式是极不科学的，因为很容易导致水中毒。那么出汗后应该怎么办呢？[详情]
夏季虽炎热 消暑降温10不宜
对于炎热的夏季，有不少人是不喜欢的。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉，于是会躲在空调屋、狂吃冷饮……正是这样的极端行为往往会给身体健康埋下隐患。夏季消暑也有讲究，不...[详情]
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夏季四种消暑方式当心短寿
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炎炎夏日，所有人都想尽办法降温。于是就开始积极消费各种冷饮、冷食和冷气，冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎，空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲凉...[详情]

消暑方法

女性夏天健康消暑的好方法是什么
健康消暑的好方法对于女性来说特别重要，因为这些方法可以让女性在保持美丽，身体健康的情况下，让自己轻松消暑。那么健康消暑的好方法到底是什么呢。...[详情]
夏季4大冰冷消暑方式最伤身！

夏季4大冰冷消暑方式最伤

夏季气温高，人体也容易出汗，这时候很多人就急于消暑。但是如果消暑方式不当的话，短期内可以消暑，但是会对身体健康埋下隐患。具体是哪几种方式呢？[详情]
炎热的夏季，大家为了避免中暑，不仅做好了防晒措施，也想方设法给自己消暑。如何消暑呢?以下几种方法是最受欢迎的，一起来看看吧。[详情]
夏季最佳消暑方法排行榜

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夏日养生消暑有何妙招？

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八月以来，夏日炎炎气温一路拔高，全国130个观测站出现今年以来当地最高气温，其中30个测站气温创建站以来最高纪录，上海、武汉、重庆、浙江、四川等全国多地气温均超过42℃，...[详情]
夏季气温高，如果不注意消暑降温，就很容易中暑，那么夏季如何消暑降温呢？一起来看看古代人是如何消暑降温的。[详情]
中医消暑有秘方

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消暑食物

夏季消暑，酸梅汤PK薄荷茶

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  • 夏季消暑糖水熬制方法

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    夏天很多人有煮糖水的习惯，糖水不仅能降暑，还能补充身体流失的营养。但是煮糖水也有一定的技巧。更多>>

  • 夏季消暑的日常食物

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    夏季天热，中午气温最高可接近40度，特别是在南方生活的人，夏季的时候很容易中暑，像一些老人、小孩、妇女等...更多>>

  • 喝杨梅酒消暑解腻

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    杨梅酒是日常生活中的食品，但是女性经常喝杨梅酒的有着特殊的功效，杨梅酒具有消暑解腻、生津止咳、助消化等...更多>>

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小编结语：

微微网编辑：vivi07

夏日消暑降温固然重要，但是要注意你的方式哦，否则消暑不利反伤身呢。希望以上这些消暑方法以及消暑食物对你有帮助。

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