当心错误消暑方式招来妇科疾病

最近全国各地高温持续,在这种路面可以烤熟五花肉的夏天,怎样可以让自己消暑过夏呢?很多人尝试各种消暑方式,但需要注意的是,错误的消暑方式只能给自己带来麻烦。尤其是女性朋友,过度贪凉还会招来妇科疾病。

 

 

从中医的角度来说,女性的身体属阴,生性怕冷,一旦受凉,就会引起各种不适,最常见的莫过于痛经和月经不调。导致这些妇科疾病的原因,跟以下几种消暑方式有很大关系:

 

空调吹太猛

 

月经期要注意保暖。中医认为,痛经的发生与淤血有着密切的关系。经期受凉,血液流动缓慢,瘀滞,无法顺利排除,就会出现痛经。空调吹太猛,不注意保暖,身体容易受凉导致血瘀。

 

冷水洗澡

 

洗冷水浴的后果和喝冷饮差不多,冷水温度过低,人体感到寒冷,就会产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,容易引起感冒。月经期、哺乳期、怀孕期间的女性抵抗力本来就较低,遇到冷水刺激后容易引起内分泌失调,闭经和腹痛。

 

公共泳池游泳

 

想消暑降温怎能少了游泳,但是公共泳池也并非一个好去处,因为它也可能成为某些疾病的传染途径,尤其是带了病原体的池水也别容易使女性感染阴道炎。而月经前后的女性由于机体抵抗力下降,病菌更容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染。

 

大量喝冷饮

 

饮用大量冷饮确实可以暂时降低人体温度,但是大量冷饮进入体内以后,可引起胃粘膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降,影响人体的消化能力。月经期的女性过多饮用冷饮不仅会刺激胃肠粘膜,影响胃肠的消化吸收功能,还容易引起腹痛,腹泻等消化功能紊乱。此外,月经期,女性的盆腔和阴部明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫,盆腔内血管的痉挛收缩,引发痛经、停经。

 

裸睡

 

裸睡也许可以给你更多清凉,但是你对家里的卫生状况真的放心吗?表面上看起来一尘不染的沙发、椅子、床单、被套也许症聚集着大量的细菌和尘螨,当你赤裸着躺在上面时,无疑为细菌大开方便之门。如果老公还患有脚气、脚癣或其他皮肤病,那么阴道炎也离你不远了。

 

女性每个月都有那么几天特殊的,在此期间还是要注意“保暖”的,即使是炎热的夏季,也不能太贪凉,否则以上这些错误的消暑方式只能给自己带来身体的不适。更多关于女性日常保健的内容,小编推荐阅读:女人经期不宜吃什么?避免经期不适远离5类食物

 

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