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生姜防寒治病六十计

发布:2012-11-24 12:22:35 | 编辑: vivijk113 | 查看:
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摘要:   中医养生的食材中,生姜是中医养生保健中的佼佼者,对于中医怎么养生?从中医养生专家到民间都在不断进行着生活实践和医疗实践,逐步摸索出许多用生姜治病验方,而且具有良好疗效。现笔者统一归纳如下,希望给各位朋友带来帮助。

副标题

 

  51.美容防衰老

 

  生姜含一种类似水杨酸的化合物,相当于血液的稀释剂和抗凝剂,对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此,生姜可防衰老。

 

  生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后,能够抑制体内过氧化脂质的生成,其抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂——维生素E的作用还明显,因而具有很好的抗衰老作用。明朝《奇效良方》中载药方说:“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草(甘草),丁香沉香各半两,八两茴香一处捣,蒸也好,煮也好,修合此药省似宝,每天清晨饮一杯,一世容颜长不老。”

 

  52. 治疗神经衰弱

 

  每天早、晚空腹各饮用热姜水1至2杯,可收到补气、提神之效。持续下来,对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。

 

  53. 治疗偏头痛

 

  当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

 

  54. 治疗醉酒

 

  用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。酒后头痛、头晕:可用生姜煮水喝,马上缓解。

 

  55.治疗空调病

 

  空调房间后呆久后引起的浑身发紧,头发胀:随时口含生姜片或每天在用2-3片生姜泡水喝,身体不适马上消除。

 

  56. 治疗中暑

 

  夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹,里面就含有生姜的成分,目的就是驱风健胃和提神醒脑。

 

  57. 治疗蜂蝎螫伤

 

  生姜捣烂敷伤处,可治蜂蝎螫伤。

 

  58.治疗跌打损伤

 

  生姜、芋头各半捣成泥状,加面粉适量调匀,贴敷患处,每日更换2次。

 

  59.治外伤出血

 

  将生姜烧焦研末,对伤口消毒以后,撒于患处,可迅速止血,并能减少疼痛。

 

  60. 治疗中草药中毒

 

  生姜汁:误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时,取生姜汁6亳升,温开水冲服,一日2次。

 

  吃姜一次不宜过多,以免吸收姜辣素,在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,并产生口干、咽痛、便秘等上火症状。烂姜、冻姜不要吃,因为姜变质后会产生致癌物。由于姜性质温热,有解表功效,所以只能在受寒的情况下作为食疗应用,并且有内热者也应慎用。

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