青光眼有哪些饮食要注意？
2013-05-13 21:16:00
青光眼是一种引起视神经损害的疾病。但是早期轻微的视野缺损通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。因此，了解青光眼的早期症状对及时的治疗有重要作用。那么青光眼的早期症状都有哪些呢?一起跟健康门户小编来看看吧。
青光眼的早期症状在临床上表现为：头痛、头昏、眼痛、眼胀、视蒙、虹视。急性发作时，严重者可出现视力急剧下降到仅有光感，还合并有恶心、呕吐、寒战、发热等症状。当出现这些症状时要及时到医院检查确诊。在平时的生活中，预防青光眼可以通过饮食调理，具体注意以下饮食治疗原则：
1、要控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。
2、多进食一些易消化食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼压升高。莲心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，青光眼患者可以适当多食。
3、应做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。如过量吸烟，烟中尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。
小编提醒，青光眼危害大，严重的可以导致失明，因此，除了饮食调理，日常的用眼也要注意。当眼睛感到疲劳的时候应该注意休息，可以滴一些滴眼液帮助舒缓眼压，改善微循环。更多关于青光眼的内容，你还可以继续阅读：青光眼生活习惯6不要
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