二、梳摩头顶:
首先将两手的食指分别放在头顶的两边，然后从脑前发际一直往脑后做梳头的动作，可以稍微用力些，大约梳头20次左右即可。接着将两手拇指按压两边的太阳穴，剩下的四指则分开顶在头顶，两手用力，从上往下做直线摩擦，然后又从下再往上，做十几次即可。最后使用中指和食指按头顶的百会穴，力度从轻到重，揉按十几次即可。
三、揉发根、叩击头：
最后一个按摩的方法，首先把两手的十指都弯曲起来，成握拳的状态，然后再用两手在头部上进行叩击，大约叩击十几次即可。叩击完毕之后，然后用手将发根用力地抓住，可以稍微用力些，接着由前到后开始做梳头的动作，这样揉擦头部大约十几次即可，也可以使用梳子来完成这个按摩。
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