降血压按摩第四式:
高潮部分来了，控制血压最有效的方法就是用握拳的双手，拳眼对着相应的腰背部，稍稍用力地上下滚动，每天睡觉前和起床后都可以进行这个按摩动作，每次坚持滚动40次，有很好的调控血压的作用，而且滚动的时候，幅度可以大些。
降血压按摩第五式:
按摩风池穴(枕骨粗隆直下凹陷与乳突之间，斜方肌与胸锁乳突肌的上端之间)、劳宫穴(手心中央)、合谷穴(手背面第1、2掌骨之间，近第2掌骨中点)、内关穴(前臂内侧、腕上2寸)等穴位各36次。
微微小编温馨提示您：其实现在很多的病症都可以用保健按摩来治疗，吃药打针不一定就会很有效，但是保健按摩可以治疗很多种疾病，高血压也不例外，只要每天坚持小编给大家推荐的5个保健按摩手法，你的高血压就会有意想不到的收获哦。